專碩生活怎么度過 現(xiàn)在的研究生生活要如何度過才是有意義？

現(xiàn)在的研究生生活要如何度過才是有意義？碩士研究生三年生活規(guī)劃，國內(nèi)的體育碩士們，都是怎么度過自己的碩士生涯的呢？

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• 現(xiàn)在的研究生生活要如何度過才是有意義？
• 專業(yè)碩士研究生三年規(guī)劃
• 國內(nèi)的體育碩士們，都是怎么度過自己的碩士生涯的呢？

現(xiàn)在的研究生生活要如何度過才是有意義？

天天研究

我考上沒去上，我也想知道

專業(yè)碩士研究生三年規(guī)劃

研究生三年該如何度過（經(jīng)典規(guī)劃）

一、研究生期間應(yīng)該做什么。

1）建立合理的知識結(jié)構(gòu)：盡量廣地涉獵學(xué)科基本知識，盡量深地了解所研究領(lǐng)域的方方面面、過去和現(xiàn)在。

2）掌握獨(dú)立研究的方法和技能：盡量多的學(xué)習(xí)各種研究方法，熟練掌握研究過程和步驟 3）學(xué)會寫論文：寫論文不僅是訓(xùn)練表達(dá)能力，更是訓(xùn)練思維的邏輯性，論文體例雖是八股，但卻是整理思路、與他人溝通的有效結(jié)構(gòu)，不可不尊重。

二、對本專業(yè)研究生做研究的要求

(1)人文與技術(shù)相結(jié)合

(2)理論與實(shí)踐相結(jié)合

(3)淵博知識與獨(dú)立思考相結(jié)合

(4)理想精神與務(wù)實(shí)態(tài)度相結(jié)合

三、個(gè)人管理包括

個(gè)人時(shí)間管理（PTM） 個(gè)人知識管理（PKM） 個(gè)人心理管理（PPM）

1、目標(biāo)

2、事先規(guī)劃好的行動是成功的關(guān)鍵。

3、分析的工作。將事情一一列出來。沒有清單，所有遇到的事情都會 4、設(shè)定優(yōu)先次序。 5、專注力。

6、時(shí)間期限和獎勵。做完一件事情后給自己一點(diǎn)獎勵。強(qiáng)迫自己設(shè)定期限。 7、工時(shí)記錄。將時(shí)間分配和使用情形記錄下來。

8、注意拖延的現(xiàn)象。重要的事情和緊急的事情。對自己說：“立刻去做！立刻去做！立刻去做！”

9、會議。a會議有目標(biāo)；b有議程；c準(zhǔn)時(shí)開始準(zhǔn)時(shí)結(jié)束。

10、關(guān)鍵成果領(lǐng)域。導(dǎo)師或者上級期待你完成什么？

11、分批作業(yè)。相同的事情累積起來一起做。

12、整潔。清理工作環(huán)境，面前只有你現(xiàn)在要處理的資料。

13、連續(xù)的工時(shí)。60分鐘、90分鐘的時(shí)間。一大早起床5點(diǎn)左右的時(shí)候可以連續(xù)工作幾個(gè)小時(shí)，可以做一些創(chuàng)造性的工作，如寫報(bào)告等。

14、利用零碎的時(shí)間。只要花出代價(jià)就總會有收獲。額外的零散時(shí)間，比如上班的路上的時(shí)間。

15、準(zhǔn)時(shí)。

16、簡化工作。a，做久一點(diǎn)；b，做快一點(diǎn)；c，做重要的事情；d，做自己拿手的事情；e，少犯錯；f，發(fā)揮團(tuán)隊(duì)合作的力量。

17、學(xué)會說不。 （學(xué)會拒絕，學(xué)會接受。最重要的還是學(xué)業(yè)！不拋棄，不放棄.）

18、平衡。真正重要的事情：身體健康、年輕的心靈、良好的人際關(guān)系。

個(gè)人知識管理（PKM）

其實(shí)質(zhì)在于幫助個(gè)人提升工作效率，整合自己的信息資源，提高個(gè)人的競爭力。通過個(gè)人知識管理，讓個(gè)人擁有的各種資料、隨手可得的信息變成更多價(jià)值的知識，從而最終利于自己的工作、生活。

從個(gè)人的角度講，需要管理的知識資源無外乎以下的內(nèi)容： 人際交往資源（如聯(lián)系人的通訊錄、每個(gè)人的特點(diǎn)與特長等） 通訊管理（書信、電子信件、傳真等）

個(gè)人時(shí)間管理工具（事務(wù)提醒、待辦事宜、個(gè)人備忘錄） 網(wǎng)絡(luò)資源管理（網(wǎng)站管理與連接） 文件檔案管理 個(gè)人心理管理

就個(gè)人而言，個(gè)人心理管理就是經(jīng)常自我心態(tài)調(diào)整。知足長樂、量力而行

1、研究和娛樂要相結(jié)合

2、凡事都是都有它存在的理由，不要經(jīng)常有抱怨

3、不要隨隨便便拿兩個(gè)人來比，只看到他所得到的，卻看不到他所失去的，這有什么意義？

4、正確面對困境，用辯證的眼光去看問題。

四、如何確定適合自己的研究領(lǐng)域？

（小故事）有一個(gè)草坪鋪路的故事可以用來回答這個(gè)問題。保護(hù)草坪是很難的，因?yàn)椴萜荷系穆吠⒉皇前慈说姆奖阈詠硇薜?。有一次一個(gè)設(shè)計(jì)師承接了一個(gè)項(xiàng)目，交付使用后在這個(gè)建筑物的周圍全部鋪上了草坪，沒有路，任人去踩，幾個(gè)月后，草坪上就分明出現(xiàn)了幾條道：有粗有細(xì)，然后他就此基礎(chǔ)上修路，也有粗有細(xì)，結(jié)果可想而知。

在開始的時(shí)候，可以沒有明確的目標(biāo)，只要張開所有觸角，去看，去讀，去感受，會不自覺地愛看一些東西，那是興趣，也是知識結(jié)構(gòu)決定的，日子久了，也會出現(xiàn)幾條路，這些路也都可以通向你要追求的目標(biāo)。學(xué)會傾聽心音，讓心來告訴如何走，就不會被別人的價(jià)值觀、流行的熱點(diǎn)牽著跑。

五、如何進(jìn)入一個(gè)研究領(lǐng)域？

進(jìn)入一個(gè)領(lǐng)域最簡單也是最有效的辦法是找一本這個(gè)領(lǐng)域最早的論述專著或教材，比如協(xié)作學(xué)習(xí)，可以看Robert E. Slavin《Cooperative Learning》。當(dāng)你把這個(gè)領(lǐng)域的基本概念的內(nèi)涵以及相互之間的關(guān)系搞清楚了之后，再去讀這個(gè)領(lǐng)域的論文，就會因?yàn)樾闹杏袛?shù)而能夠很好地把握了。這種工作必須要先做，不可以在網(wǎng)上亂搜論文，否則，會感到：看了20篇文章，對這個(gè)領(lǐng)域的認(rèn)識還沒有形成，這些概念自相矛盾。有此認(rèn)識還算幸運(yùn)，有的人恐怕被偏見所引導(dǎo)，還不知道，這是最可怕的。

六、如何選定一個(gè)研究課題

對于現(xiàn)在研一的學(xué)生，在學(xué)習(xí)基礎(chǔ)課程的同時(shí)不妨多做一些泛讀：

1。瀏覽各有關(guān)協(xié)會的網(wǎng)站，看看最近召開的學(xué)術(shù)會議的議題 2。翻翻國內(nèi)有關(guān)的期刊，看看最近這些年大家都在忙什么

根據(jù)你自己的知識結(jié)構(gòu)，你會很自然地有所傾向，再多看看你感興趣的話題，比較之后，也許就形成了你的論文選題了。

七、學(xué)生論文研究和導(dǎo)師的角色作用

有三種指導(dǎo)方式經(jīng)常被應(yīng)用：

（1）讓學(xué)生自己去找感興趣的領(lǐng)域，自己研究，老師至少給予方法論上的指導(dǎo) 優(yōu)點(diǎn)：學(xué)生可以做自己想做的事情，也可以幫助老師開拓思路和方向

缺點(diǎn)：大多數(shù)學(xué)生在研二的時(shí)候還沒有確定的目標(biāo)方向，選 擇方向的過程異常痛苦。學(xué)生所選擇的領(lǐng)域也許是導(dǎo)師所不熟悉的，為了能夠從內(nèi)容上提供指點(diǎn)，導(dǎo)師也要看相關(guān)的文獻(xiàn)，如果學(xué)生多了，每個(gè)人都是一個(gè)領(lǐng)域，導(dǎo)師就很難給出專家級的指點(diǎn)，學(xué)生也有孤軍奮戰(zhàn)的寂寞。所以除非學(xué)生有非常強(qiáng)烈的意愿，我將不采用此法安排論文了。

（2）學(xué)生做老師申請的項(xiàng)目

優(yōu)點(diǎn)：項(xiàng)目有明確的研究要求，老師能夠具體指點(diǎn)，還有同學(xué)一起攻關(guān)

缺點(diǎn)：因?yàn)槔蠋煂?xiàng)目的認(rèn)識在短期內(nèi)很難傳給學(xué)生，因此有可能出現(xiàn)學(xué)生總不得要領(lǐng)的表象，造成學(xué)生的挫折感。如果老師對項(xiàng)目干預(yù)很少，學(xué)生就需要自強(qiáng)自立，否則項(xiàng)目的質(zhì)量和成果、對學(xué)生的培養(yǎng)可能都達(dá)不到預(yù)期。目前我還沒有掌握這種方法的技巧，所有的非編程項(xiàng)目幾乎都是自己親歷完成，無法借助他人之力，這是以后必須要改進(jìn)的。

（3）老師表達(dá)對某個(gè)方向領(lǐng)域的興趣，學(xué)生自由開墾

優(yōu)點(diǎn)：學(xué)生可以根據(jù)自己的知識結(jié)構(gòu)選擇著眼點(diǎn)，做力所能及的工作，并在此基礎(chǔ)上發(fā)展。老師因?yàn)閷υ摲较蛴信d趣，也許沒有深入，也許過去已經(jīng)有過積累，所以還能夠?qū)W(xué)生的著眼點(diǎn)給予建議。學(xué)生自由發(fā)揮后，往往有出人意表的結(jié)果，師生都會因此欣喜。這是我所發(fā)現(xiàn)的論文期間師生關(guān)系作為融洽的一種合作方式。

缺點(diǎn):學(xué)生仍舊可能感到是在孤軍奮戰(zhàn)，缺乏交流對手

八、如何得到導(dǎo)師的指導(dǎo)

研究生期間應(yīng)該開始培養(yǎng)獨(dú)立研究的能力，所以導(dǎo)師一般采用寬松管理。除了幾個(gè)重要的時(shí)間點(diǎn)老師會主動的找學(xué)生以外，其余時(shí)間都需要學(xué)生主動與老師聯(lián)系。導(dǎo)師是否真的成為你的導(dǎo)師，完全要看你自己的努力，同屆的幾個(gè)學(xué)生，可能會得到不同數(shù)量的指導(dǎo)，這并不是導(dǎo)師厚此薄彼，而是平時(shí)交流頻度和質(zhì)量決定的。

1）自覺地將階段性成果向?qū)焻R報(bào)，聽聽導(dǎo)師的建議，老師也許會從研究方法和細(xì)化問題的角度幫助你反思，更多的時(shí)候是為你提供其它的數(shù)據(jù)來源和支持（人力、物力）。

2）認(rèn)真地完成老師交給你的看似與你的論文并無關(guān)系的事情。老師往往根據(jù)對你的直覺認(rèn)識，認(rèn)為你合適做什么事情而分配給你一些工作，也許別人對你也是這個(gè)印象，也許這是你自己都沒有察覺到的你的優(yōu)勢。認(rèn)真地有意識地發(fā)展這方面的知識和技能，會使你成為一個(gè)有特長的人。

3）和老師的接觸有正式和非正式兩類，正式的需要預(yù)約，真的是有事情要討教。非正式的包括路過老師的門口，打個(gè)招呼，閑聊兩句。有時(shí)候正是這種無心插柳，可能帶來了很多的機(jī)會和資源，也可以得到一些意想不到的指點(diǎn)。

4）不要唯導(dǎo)師命是從，有時(shí)候?qū)煼峙浣o你某個(gè)任務(wù)也有投石問路的意思，是因?yàn)橄氚l(fā)掘你的潛力。所以多和導(dǎo)師交流你的興趣和想法，可以方便老師分配給你你所想要的機(jī)會，做你想做的事情。

九、如何得到導(dǎo)師對論文研究工作的指點(diǎn)

論文研究的主要成果之一是論文，論文可以成為師生之間非常好的溝通載體。很多同學(xué)都是在最后一個(gè)月才把論文交給老師，老師能夠做的就只是對論文規(guī)范性方面的修改了。但是論文中往往反映了一些在研究過程中可以改善的地方，如果能夠早和導(dǎo)師溝通，論文時(shí)期對自己的訓(xùn)練將會更加富有成效。

建議是：采用原型方法進(jìn)行論文寫作，盡早完成論文的整體框架，在每個(gè)版本征求導(dǎo)師的意見。

這樣的好處是：導(dǎo)師可以較全面的了解你的想法，從而按照你的思路幫你拔高。相反，如果是零碎的部分去請教導(dǎo)師，導(dǎo)師往往會按照她如何做這個(gè)研究的角度給你提出建議和要求，因?yàn)閮扇说闹R結(jié)構(gòu)不同，會造成理解認(rèn)識的誤會，而影響論文研究的進(jìn)展和流暢。

國內(nèi)的體育碩士們，都是怎么度過自己的碩士生涯的呢？

很多不同專業(yè)的人，他們在考研的時(shí)候，其實(shí)也是想在第一選擇上也是想選擇自己的本專業(yè)進(jìn)行考研。比如說一些學(xué)藝術(shù)的人，他們在想考研的時(shí)候也是考慮走藝術(shù)這方面的一些專業(yè)，比如說一些本身學(xué)體育的學(xué)生，他們也會覺得自己在選擇考研的時(shí)候也是第一選擇就是選擇本專業(yè)體育方面的專業(yè)了。

在跨考其他專業(yè)的上的選擇可能也是難度比較大，并且成功率可能概率也是會大大折扣。所以針對于這些學(xué)生們，他們在進(jìn)行選擇的時(shí)候也是比較傾向于選擇自己的本專業(yè)，而很多藝術(shù)生或者是體育生。他們在選擇本專業(yè)進(jìn)行考研的過程中，可能也是想到自己在今后選擇職業(yè)的情況下，在就業(yè)方面會不會有比較好的選擇呢？

并且很多體育碩士他們在上了研究生之后，可能也會感覺到自己的職業(yè)生涯到底該進(jìn)行如何規(guī)劃，畢竟對于這些體育碩士們來說，他們好像也并不用在自己的研究生期間去做一些學(xué)術(shù)上面的論文。知道或者是其他的一些研究方面的水平，所以對于他們來說，自己在研究生的這段時(shí)間到底該做什么，其實(shí)也是非常好奇的。其實(shí)從我國的體育生來看的話，他們在上學(xué)的期間內(nèi)主要還是以跑步或者是其他的相關(guān)的運(yùn)動項(xiàng)目為主，并且在日常生活中也是選擇參加各種各樣的比賽為自己簡歷添磚加瓦。

并且向這些學(xué)習(xí)體育的研究生，他們在研二的時(shí)候其實(shí)也就可以進(jìn)行相應(yīng)的實(shí)習(xí)了，比如說他們可以去通過當(dāng)教練或者是去其他的一些中學(xué)擔(dān)任體育老師。像這樣的一些經(jīng)歷都是可以的。另外就是像這些體育生，其實(shí)他們在理論學(xué)習(xí)上也是比較專項(xiàng)的，主要還是針對于體育方面的知識。