小腿呼吸道學位在什么地方 學習局部解剖學的5個小技巧
中華醫(yī)藥扎針扎至陽和哪個穴位治打呼嚕,請問怎樣有效科學的瘦小腿?解剖學九大系統(tǒng)記憶口訣是什么?
本文導航
打呼嚕三味中藥方
打呼嚕是咽喉部的上顎肥大,引起氣流受阻所致,需在手腕大陵穴,點按和按摩,需要長期堅持,能取一定的效果。可以自己做。
臨床上常用來治療打呼的穴位有迎香、曲池、合谷、足三里、上星、印堂等穴位。
迎香穴屬於手陽明大腸經(jīng),位在鼻孔旁五分,在鼻唇溝上,左右各一,因為肺開竅於鼻,左右迎香如同門神一樣,負責掌控呼吸道的機能,治療一切肺部的疾病,例如鼻塞、鼻子過敏、流鼻水、鼻涕倒流及打呼等病癥。曲池也是手陽明大腸經(jīng)的穴位,在肘關節(jié)骨邊,當屈肘時出現(xiàn)肘橫紋,沿著橫紋往外頭尋找,會發(fā)現(xiàn)有一個凹陷中,就是曲池穴,可以利用瀉肺熱的效果,讓呼吸的氣息順暢,打呼就會減輕。
手陽明大腸經(jīng)的合谷穴位在手掌背側(cè)的虎口處,古云:「面口合谷收」,說明了只要是頭面部的任何病癥,都可用此穴來改善。足三里是足陽明胃經(jīng)上的穴位,位在小腿前外側(cè),膝關節(jié)下三寸,脛骨外廉肌肉(前脛?。瑑山罘秩忾g,因為打呼的人多半隨著腸胃機能的不足,且腸胃與肺部又有相生的關系。
上星穴與印堂穴都是督脈的穴位,上星在頭正中線上,由前發(fā)際往上推找一寸左右,可感覺一個小凹處,常用來治療流鼻血、鼻塞、鼻涕、打呼等病癥。印堂剛好位在兩眉頭之間,可助督脈的氣機通暢而過鼻子,改善過敏性鼻炎、慢性鼻竇炎及鼻塞打呼的問題。
若將上述六個穴位一起使用,將可較有效率的改善打呼的現(xiàn)象。
薰臍也是一個不錯的治療方式,適合脾胃弱導致的打呼,并伴有消化不良、手腳冰冷、容易腹瀉、虛胖氣弱等癥狀。使用時先讓病患平躺,肚臍四周適當清潔,在肚臍上放上姜片、蒜片或鹽巴,然后再用艾條薰之,二到三天做一次,每次二十至三十分鐘。由於薰臍容易燙傷,且屬醫(yī)療行為,所以必須由合格的醫(yī)療人員操作,以免發(fā)生危險。
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學習局部解剖學的5個小技巧
一、解剖學姿勢
身體直立面朝前,兩眼平視并足尖;
上肢垂于體兩側(cè),牢記掌心要向前;
不論正立或倒置,仰躺俯臥均不管;
描述以此為標準,認識統(tǒng)一不混亂;
二、軸和面
假想人體三條軸,貫穿前后矢狀軸;
左右方向冠狀軸,平行身高垂直軸;
內(nèi)收外展矢狀軸,屈伸運動冠狀軸;
旋轉(zhuǎn)圍繞垂直軸,環(huán)轉(zhuǎn)冠矢兩軸參;
人體解剖三斷面,矢狀縱切左右面。
冠狀分為前后面,橫斷上下水平面。
三、被覆上皮
被覆上皮分布廣,體表器管及管腔;
單扁立柱假復纖,復層變移六樣全。
四、結締組織
結締組織分布廣,疏松致密和網(wǎng)狀;
血液淋巴在其內(nèi),骨與軟骨及脂肪。
五、神經(jīng)元
神經(jīng)細胞亦稱元,胞體突起形多樣;
質(zhì)含纖維尼氏體,核大圓形染色淺;
突起分為軸樹突,傳導沖動受刺激。
運動系統(tǒng)
六、運動系統(tǒng)
運動系統(tǒng)骨連骨,支持運動加保護,
肌肉動力骨杠桿,關節(jié)樞紐連鄰骨;
體表標志要記牢,臨床應用有幫助;
注:骨連骨指:骨、骨連接,骨骼肌。
七、骨的數(shù)目
全身骨頭雖難記,抓住要點就容易;
頭顱軀干加四肢,二百零六分開記;
腦面顱骨二十三,軀干總共五十一;
四肢一百二十六,全身骨頭基本齊;
還有六塊聽小骨,藏在中耳鼓室里。
八、顱骨
顱骨二十三塊整,腦面顱骨要分清;
腦顱八塊圍顱腔,腔內(nèi)藏腦很適應;
額枕篩蝶各一塊,成對有二顳和頂;
面顱十五居前下,上頜位居正當中;
上方鼻骨各一對,兩側(cè)顴骨連顴弓;
后腭內(nèi)甲各一塊,犁骨膈于鼻腔中;
下頜舌骨各一塊,全部顱骨均有名。
九、椎骨的一般形態(tài)
椎骨夠成大致同,前方椎體后椎弓;
椎體形似短圓柱,表面密質(zhì)內(nèi)部松;
椎弓左右相對稱,又分前后兩部分;
前部細窄稱弓跟,后部寬扁叫弓板;
弓上伸出七突起,一個棘突向后伸;
椎體椎弓圍成孔,空連成管上下通;
多孔連通稱椎管,脊髓藏納在其中;
相鄰上下椎弓根,圍成兩側(cè)椎間孔;
單塊椎骨不成孔,脊神經(jīng)根過此孔;
頸椎跟部橫突孔,椎動靜脈一齊通。
十、各部椎骨的特點
椎骨共計二十六,頸胸腰骶加尾骨;
椎骨差異較明顯,各部均有其特點;
頸椎體小椎孔大,橫突有孔棘分叉;
寰樞兩椎最難忘,頸七棘突特別長;
胸椎體側(cè)有肋凹,棘突疊瓦后下方;
腰椎體大是特點,棘突平伸寬又扁;
五塊骶椎鑄骶骨,上寬下窄向后凸;
盆面光滑背面粗,四條橫線融合處;
骶前骶后四對孔,各孔都與骶管通
末端兩節(jié)缺椎弓,先天形成骶裂孔
尾骨一塊已退化,四塊尾椎融合成。
十一、胸骨
胸骨形似一把劍,位于胸廓前正中;
上柄中體下劍突,七個切跡在周邊;
柄體交界胸骨角,標志結夠有三點;
左右二肋氣管杈,上下縱隔分界線。
十二、鼻腔結夠
兩口四壁一中隔,三甲三道一隱窩;
道上有孔通鼻竇,上甲覆蓋嗅黏膜;
十三、鼻旁竇
鼻旁竇,共四對,額蝶篩頜各一對;
都有開口通鼻腔,發(fā)音共鳴如音箱;
篩竇分為前中后,前中開口中鼻道;
后房開口上鼻道,上頜額竇中鼻道;
上頜竇口位置高,蝶竇開口甲上方。
十四、腕骨
舟月三角豆,大小頭鉤骨;
摔跤若易折,先查舟月骨;
掌骨底體頭,指骨近中遠。
十五、全身骨骼
全身骨骼二零六,軀干四肢和顱骨;
顱骨分為腦面顱,枕額蝶篩各一塊;
成對頂顳兩側(cè)分,下頜犁舌為面顱
上頜下甲聽小骨,鼻腭顴骨和淚骨;
上肢肩鎖肱橈尺,腕骨八塊掌指骨;
下肢髖股臏脛腓,跗骨七塊跖趾骨;
軀干分為椎胸肋,頸七腰五胸十二;
腰椎下接骶尾骨,胸椎連肋十二對。
十六、骨骼體表標志
骨骼體表突出部,針灸體檢有用途;
從頭到足認真觸,首先觸摸腦面顱;
眶上下緣面顴骨,側(cè)面顴弓和乳突;
下頜角和關節(jié)突,枕外隆凸最突出;
軀干脊柱頸第七,胸腰棘突向下數(shù);
左右肋弓胸骨角,頸靜切跡和劍突;
鎖骨肩峰肩胛岡,肩胛下角對七肋;
內(nèi)外上髁大結節(jié),鷹嘴橈尺有莖突;
掌指足跗均好找,髖骨上緣為髂嵴;
前后上棘結節(jié)突,坐骨結節(jié)易摸到;
恥骨結節(jié)莫害羞,股骨大轉(zhuǎn)脛粗??;
內(nèi)外側(cè)髁腓骨頭,股骨前緣內(nèi)外髁;
體表標志基本齊,認真觸摸要牢記。
十七、脊柱的韌帶
脊柱韌帶,三長兩短;
腰椎穿刺,棘上棘間;
再透黃韌,進入椎管。
十八、脊柱的形態(tài)
脊柱前觀有特點,上細下粗尾部尖;
如此形態(tài)很科學,承受壓力密相關;
翻過脊柱后面觀,棘突連成一條線;
頸短胸斜腰平伸,腰隙最大易進針;
前后看過觀側(cè)面,生理彎曲更明顯;
胸骶兩曲凸向后,頸腰兩曲凸向前。
十九、胸廓
胸廓形似小鳥籠,上窄下寬扁錐形;
上口狹小前下斜,下口封隔分腹胸;
容納保護心肝肺,吸氣下降呼氣升;
各經(jīng)隨著年齡變,肋間增寬有毛病。
二十、肩關節(jié)歌訣
肩關節(jié),有特點,頭大盂淺囊松弛;
前后上外肌腱強,運動靈活欠穩(wěn)固;
二十一、肘關節(jié)
肱骨下端橈尺上,包于一個關節(jié)囊;
肱橈肱尺橈尺近,三個關節(jié)一名揚;
三個關節(jié)在一囊,肱尺為主屈伸忙;
前后囊壁較松弛,兩側(cè)韌帶來加強;
橈骨小頭環(huán)韌帶,半脫位在小兒郎;
屈肘三角伸直線, 脫位角線都改變。
二十二、膝關節(jié)
結構復雜關節(jié)大,側(cè)副韌帶兩側(cè)加;
前后韌帶相交叉,抽屜試驗前后拉;
內(nèi)C外O半月板,緩沖穩(wěn)固是專家。
二十三、膝關節(jié)
膝關節(jié),最復雜,全身關節(jié)它最大;
內(nèi)含兩塊半月板,前后韌帶相交叉;
下肢運動很重要,能屈能伸實可夸。
二十四、跗骨
一二三楔骰內(nèi)舟,上距下跟后出頭。
二十五、顱底內(nèi)面
內(nèi)觀顱底結構多,分為前中后顱窩;
高高低低象階梯,從前向后依次說;
前窩中部有篩板,雞冠下對鼻中隔;
篩板有孔眶坂薄,顱部外傷易骨折;
眼窩出現(xiàn)瘀血斑,“血脊”①鼻漏莫堵塞; 中窩中部有蝶鞍,上面有個垂體窩;
窩內(nèi)容納腦垂體,頸動脈溝兩側(cè)過;
兩側(cè)孔裂共六對,位置對稱莫記錯;
蝶鞍前方有“兩個”②,都與眼眶連通著;
卵圓棘孔加破裂,蝶鞍兩側(cè)各一個;
中窩易折有特點,血脊耳漏破鼓膜;
巖部后為顱后窩,枕骨大孔很清楚;
大孔外側(cè)有三洞,門孔加管各一個;
枕內(nèi)隆凸兩側(cè)看,橫連“乙”③狀象
條河。注:①血液和腦脊液。
②指視神經(jīng)孔眶上裂。
③乙狀竇溝。
二十六、新生兒顱骨
新生兒顱骨有特點,頭大臉小頰飽滿;
額頂骨間有前囟,閉合約在一歲半;
哭鬧生病細觀察,高低變化很明顯。
二十七、膈肌
膈肌圓圓頂臌隆,上下分隔腹和胸;
收縮下降脅吸氣,舒張呼氣向上升;
腱①肌②三個孔,想想各有誰貫通?
注:①腱:膈肌中心腱。
②?。弘踔車繛榧≠|(zhì)。
二十八、肌的分類
骨骼肌,數(shù)量多,血管豐富神經(jīng)廣;
作為器官不可少,參與運動是特長;
根據(jù)外形分四類,長短扁闊輪匝?。?/p>
孔裂周圍輪匝肌,根據(jù)功能分六類;
內(nèi)收外展拮抗肌,旋內(nèi)旋外屈伸?。?/p>
根據(jù)部位分三類,頭肌軀干四肢肌。
二十九、軀干肌
軀干肌,寬而扁,背肌斜方背闊豎;
背闊內(nèi)收旋內(nèi)伸,豎脊伸柱頭后仰;
頸肌大致分三層,胸鎖乳突頸闊淺;
前中后斜是深層,舌骨上下居中層;
胸肌大小肋前鋸,肋外提肋助吸氣;
膈如穹窿闊而扁,三個裂孔上下通;
主動脈孔在腳間,降主動脈胸導過;
食管裂孔在左前,迷走神經(jīng)食管過;
腔靜脈孔再右前,恰好穿過中心腱;
下腔靜脈來通過,腹前外側(cè)肌四對;
白線兩側(cè)腹直肌,腹前外側(cè)三層肌;
腹外腹內(nèi)腹橫肌,外肌插袋內(nèi)肌扇;
橫肌好似系腰帶,下緣參與提睪肌;
部分加入聯(lián)合腱,止于正中腹白線;
會陰肌肉共八塊,肛門三角肌三塊;
肛提尾骨肛門外;生殖三角肌五塊;
會陰淺深兩橫肌,坐骨球海綿體??;
男性尿道括約肌,女性尿道陰道?。?/p>
軀干肌肉基本齊,掌握特點容易記。
三十、腹股溝管
腹股溝管肌腱裂,管長僅有四五厘;
男性精索來通過,女性子宮圓韌過;
內(nèi)外兩口四個壁,外口淺環(huán)內(nèi)深環(huán);
前壁外腱腹內(nèi)斜,后壁腹橫筋膜鐮;
上壁弓形內(nèi)橫肌,下壁腹股韌帶連。
三十一、表情肌
表情肌,有特點,起于骨面止于皮;
喜怒哀樂它表達,發(fā)音咀嚼變參與;
口眼輪匝閉孔裂,額肌收縮皺額皮;
神經(jīng)損傷肌癱瘓,皮膚疼痛喪表情;
三十二、前壁肌
分析命名原則,聯(lián)系關節(jié)運動;
掌側(cè)屈與旋前,背側(cè)伸和旋后;
起點多有共性,層次止點不同;
屈腕最淺一層,屈指淺深兩重;
指總伸肌一塊,伸食伸小專用;
拇指運動靈活,對掌肌占頭功;
手指精細動作,蚓狀肌起作用。
三十三、前壁肌前群
橈尺腕屈掌長肌,指淺指深拇屈??;
旋前圓肌肱橈肌,旋前方肌九塊齊;
三十四、前壁肌后群
橈側(cè)腕長腕短伸,指伸小指尺腕伸;
拇長展伸拇短伸,一塊旋后食指伸。
三十五、髖肌
髖前髖腰屈旋外,髖后配布肌七塊;
臀大中小梨狀肌,閉孔內(nèi)外股方??;
大伸旋外中小展,其余四塊旋外肌。
三十六、大腿肌
大腿肌分前內(nèi)后,前群縫匠股四頭;
內(nèi)側(cè)收肌有五塊,股薄恥長短大收;
后群共有肌三塊,半腱半膜股二頭;
兩前五內(nèi)三塊后,大腿肌群基本齊;
三十七、大腿肌內(nèi)側(cè)群
內(nèi)側(cè)肌群共五塊,淺深兩層依次分;
恥骨長收股薄肌,短收大收全到齊;
三十八、小腿肌
脛前踇趾長伸肌,腓骨長短外側(cè)群;
后群小腿三頭肌,踇趾長屈脛后深。
三十九、上肢帶肌
上肢帶肌要記全,三角伸屈內(nèi)外旋;
一二三四練外展,練好外展得三年;
上下岡,大小圓,上外展,下外旋;
小圓個小也外旋,大圓個大站下邊
大圓肩下功能同,上臂內(nèi)收又內(nèi)旋;
上肢帶肌整六塊,功能牢牢記心間。
四十、臂肌
上臂屈肌肱二頭,屈肘前臂能旋后;
還能協(xié)助屈上臂,肌肉健美不用愁;
喙肱上臂屈又收,肱肌僅僅能屈肘;
后群伸肌有一塊,名字叫做肱三頭;
它伸上臂又伸肘,還使上臂向內(nèi)收;
四十一、前臂肌
前臂屈肌不用怕,肱橈屈肘本事大;
旋前圓肌能旋前,屈肘本領別拉下;
橈側(cè)腕屈屈肘腕,手腕外展成一霸;
屈腕還有掌長肌,尺側(cè)腕屈別記差;
它使腕部屈又收,五個淺肌爭天下;
中層肌,指淺屈,誓與指深爭高低;
屈近側(cè),屈掌指,屈肘屈腕屬第一;
深層肌,指深屈,不與指淺爭高低;
屈遠近,屈掌指,屈腕也能效點力;
拇長屈,笑嘻嘻,掌指指間都能屈;
最深層,旋前方,前臂旋前不要忘;
前臂屈肌九塊整,作用牢牢記心上;
伸肌橈側(cè)腕短長,指伸四指美名揚;
小指伸肌伸小指,尺側(cè)腕伸里面藏;
伸肌全家十兒郎,旋后千萬不能忘;
拇長展,拇短長,示指伸肌指前方;
四十二、大腿肌
前群縫匠肌四頭,內(nèi)群薄恥配三收;
大腿肌肉要牢記,后群腱膜有二頭;
縫匠屈髖又屈膝,蹲在地上不能起;
四頭屈髖不屈膝,一腳踢球進門里;
薄恥收髖都旋外,大腿內(nèi)收站得齊;
二頭屈膝來伸髖,腳跟卻把后腦踢;
屈膝小腿能旋外,立正之后就稍息;
半腱半膜同二頭,也能屈膝來伸髖;
還使小腿能旋內(nèi),時裝模特不能離;
屈髖向前屈膝后,大腿作用永記牢。
四十三、小腿肌
小腿前群脛骨前,腳踢毽子足內(nèi)翻;
踇長伸肌伸踇趾,羞羞答答躲中間;
趾長伸肌位在外,四個足趾伸向前;
前群都使足背屈,功能牢牢記心間;
后群小腿三頭肌,紅燒腓腸比目魚;
腓腸還屈膝關節(jié),跳起芭蕾足跟提;
脛骨后肌躲中間,也踢毽子足內(nèi)翻;
踇長外起腓骨后,趾長內(nèi)附脛骨面;
后群都使足跖屈,腘肌屈膝又內(nèi)旋;
外群腓骨長短肌,足又外翻又跖屈;
小腿肌肉要牢記,萬米比賽跑第一;
四十四、體表的肌性標志
肌肉體表突出部,臨床診治有用途;
從頭到足依次觸,首先觸摸頭頸部;
胸鎖乳突咬顳肌,斜方豎脊背闊肌;
胸大前鋸腹直肌,三角肱橈掌長??;
肱二三頭臂部肌,橈尺腕屈指伸??;
股二四頭大腿肌,半腱半膜臀大?。?/p>
趾踇長伸脛骨前,小腿三頭跟腱連。
四十五、消化管
消化管,長又長,全長九米不夸張;
起始口腔咽食管,胃呈囊狀貯食糧;
小腸分為三部分,時二指腸空回腸;
十二指腸分四部,上降水平與升部;
降部后內(nèi)大乳頭,膽汁胰液排此處;
消化吸收有幫助,左上空腸右下回;
大腸分為五部分,盲闌結直和肛管;
二袋一垂盲結腸,三大特點別小腸;
盲腸位居右髂窩,闌尾根部連盲腸;
麥蘭兩氏壓痛點,診斷疾病參考處;
升橫降乙直腸肛,肛門工作日夜忙;
許多疾病易患處,肛門內(nèi)外括約肌;
手術當中要分清,以免造成肛失禁。
四十六、乳牙
乳牙二十切尖磨,始齊脫落六三六。
四十七、咽
前后略扁肌性道,上寬下窄漏斗狀;
十二厘米計長度,消化呼吸共通道;
咽的前壁不完整,向前分別通三腔;
鼻腔口腔和喉腔,側(cè)通鼓室咽鼓管;
軟腭會厭分界面,鼻口喉咽三部分。
四十八、食管
食管三段頸胸腹,全長總計二十五;
三個狹窄是特點,起始左主穿膈處;
損傷炎癥和腫瘤,異物常在此滯留;
全長還有三壓跡,主動氣管左心房;
食管結構有特點,上皮復層扁平狀;
黏膜下層食管腺,肌層分為骨平滑;
上骨下滑中骨滑,吞咽上快下緩慢。
四十九、胃
胃居劍下左上腹,兩口兩緣分四部;
賁門幽門大小彎,賁門底體幽門部;
小彎胃竇易潰瘍,及時診治莫延誤。
五十、肝
肝居右季腹上區(qū),形似楔形質(zhì)軟脆;
上下兩面前后緣,前緣銳利后鈍圓;
上面膨隆下面凹,下面兩縱一橫溝;
鐮狀韌帶分左右,右葉體積大得多;
下分四葉三條溝,左右方葉尾狀葉;
橫溝肝葉中央見,肝管門脈肝固有。
五十一、肝下面“H”溝
右后下腔前膽囊,左后靜脈前肝園;
橫為肝門交通口,動脈神經(jīng)肝管穿;
下面分為四個葉,左右方葉和尾狀。
五十二、胰
胰居腹腔后上部,形似三棱長柱狀;
分為頭體尾三部,內(nèi)部結構分兩部;
胰腺頭致體尾連,顏色灰紅質(zhì)地軟;
外泌胰液內(nèi)激素,消化食物有幫助;
胰島細胞ABD,A高B島D抑素;
正付胰管通胰頭,內(nèi)外分泌功能全。
五十三、小腸
小腸彎又長,盤曲在腹腔;
上段十二指,中下空回腸;
全長約五米,空回二三量。
五十四、十二指腸
四部上降下和升,右包胰頭C字型;
降部后內(nèi)有乳頭,膽總胰管同開口。
五十五、大腸
大腸四周圍成框,空腸回腸框內(nèi)藏;
結腸袋帶腸脂垂,三大特點記心上;
盲腸位居右髂窩,闌尾根部連于盲;
麥蘭二氏兩個點,升橫降乙接直腸。
五十六、闌尾
闌尾末端不固定,回腸前后下也行;
盲腸后下較常見,三帶集中闌尾根。
五十七、直腸
直腸位于骨盆腔,骶尾兩骨在后方。
十到十四厘米長,上連乙腸下接肛。
矢狀骶曲會陰曲,右左右彎在冠狀。
盆膈分其上下段,直腸壺腹和肛管。
男鄰精囊前列腺,精管壺腹和膀胱。
女前子宮和陰道,男女就是不一樣。
呼吸系統(tǒng)歌訣
五十八、外鼻
外鼻尤如錐體形,根背尖下二只孔;
呼吸困難細觀察,兩側(cè)鼻翼會扇動;
鼻根鼻背居上部,脂肪較少皮薄松;
鼻尖鼻翼多皮脂,酒渣鼻子櫻桃紅。
五十九、鼻腔外側(cè)壁開口
淚管開口在最下,鼻涕一把淚一把;
中道額竇上頜竇,篩竇前群莫丟下;
篩竇后群上鼻道,蝶竇隱窩只有它。
六十、喉
甲環(huán)軟骨杓會厭,喉結向膠標志顯;
環(huán)甲環(huán)杓兩關節(jié),兩組喉肌功能全;
喉腔分為前中下,粘膜與咽相續(xù)連;
中腔最窄下腔松,水腫阻塞很危險;
環(huán)甲韌帶掌握準,及時切開莫遲延。
六十一、會厭軟骨
會厭軟骨樹葉狀,防止食物入喉腔;
進食切莫談和笑,誤入氣管可遭殃。
六十二、喉腔
喉腔分為三部分,兩腔一庭兩裂分;
前庭向上通咽喉,中間兩側(cè)延喉室;
下腔通向氣管腔,氣流通暢有保障。
六十三、氣管和主支氣管
氣管長約10厘米,C形軟骨十五根;
氣管頸段較淺短,頸前正中能摸到;
前皮肌峽后食管,兩旁側(cè)葉大血管;
管杈平齊胸骨角,主支氣管下外伸;
左近橫平細而長,右較陡直短粗狀;
氣管隆嵴偏向左,異物容易向右進;
管壁斷面鏡下觀,由內(nèi)向外分三層;
黏膜又分兩薄層,假復上皮是特征;
黏膜下層最疏松,腺體生長較旺盛;
外膜結締組織中,透明軟骨作支撐。
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