職業(yè)生涯規(guī)劃師 大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書5000字

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本文導(dǎo)航

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• 職業(yè)生涯規(guī)劃書的步驟和內(nèi)容大綱
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一份完整職業(yè)生涯規(guī)劃書

一份完整有條理的職業(yè)生涯規(guī)劃書分為：封面、目錄、內(nèi)容。

封面包括標(biāo)題，個人信息、外觀簡潔、大方、不花俏，美觀。

目錄是規(guī)劃書正文前所載的目次，是為大綱，反映規(guī)劃順序、指導(dǎo)閱讀、檢索步驟

內(nèi)容根據(jù)自身特點(diǎn)，結(jié)合自身實(shí)際，如實(shí)書寫職業(yè)生涯規(guī)劃書，一般內(nèi)容包含以下五點(diǎn)但不限于以上內(nèi)容

1、自我分析：在進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃時，自我分析主要是指在依據(jù)心理學(xué)的測評系統(tǒng)對自己的心理素質(zhì)、人格特征等進(jìn)行測評的基礎(chǔ)上，結(jié)合自己的興趣愛、好以及以往的經(jīng)歷等加以綜合評價。

2、外部環(huán)境分析：在進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃時，全面、客觀、正確的分析和了解自己所處的環(huán)境和將要面臨的環(huán)境，也就是對社會、對職業(yè)、對前景、對現(xiàn)有條件和機(jī)會等的分析。

3、目標(biāo)的確定、實(shí)現(xiàn)和策劃：首先需要對職業(yè)目標(biāo)進(jìn)行設(shè)定，具體是指在自我剖析及對外部環(huán)境進(jìn)行了分析的基礎(chǔ)上，確立自己的職業(yè)定位。其次，制定一系列行動計劃及目標(biāo)實(shí)現(xiàn)的策略。

4、評估調(diào)整：職業(yè)生涯規(guī)劃是個動態(tài)的過程，在職業(yè)生涯規(guī)劃過程中要根據(jù)實(shí)際情況自覺的總結(jié)經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)，修正對自我的認(rèn)知和對最終職業(yè)生涯目標(biāo)的界定。

5、結(jié)束語：如：每個人心中都有一座山，雕刻著理想、信念、追求、抱負(fù)等等。

職業(yè)規(guī)劃就是對職業(yè)生涯乃至人生進(jìn)行持續(xù)的系統(tǒng)的計劃的過程。一個完整的職業(yè)規(guī)劃由職業(yè)定位、目標(biāo)設(shè)定和通道設(shè)計三個要素構(gòu)成。

職業(yè)生涯規(guī)劃（career planning）也叫“職業(yè)規(guī)劃”。在學(xué)術(shù)界人們也喜歡叫“生涯規(guī)劃”，在有些地區(qū)，也有一些人喜歡用“人生規(guī)劃”來稱呼，其實(shí)表達(dá)的都是同樣的內(nèi)容。又叫職業(yè)生涯設(shè)計，是指個人與組織相結(jié)合，在對一個人職業(yè)生涯的主客觀條件進(jìn)行測定、分析、總結(jié)的基礎(chǔ)上，對自己的興趣、愛好、能力、特點(diǎn)進(jìn)行綜合分析與權(quán)衡，結(jié)合時代特點(diǎn)，根據(jù)自己的職業(yè)傾向，確定其最佳的職業(yè)奮斗目標(biāo)，并為實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)做出行之有效的安排。

職業(yè)生涯規(guī)劃書的步驟和內(nèi)容大綱

職業(yè)生涯規(guī)劃書應(yīng)包括的基本內(nèi)容有：自我評價、確立目標(biāo)、環(huán)境評價、職業(yè)定位、實(shí)施策略、評估與反饋等方面。

具體內(nèi)容如下：1、 自我評價一個有效的職業(yè)生涯設(shè)計必須是在充分且正確認(rèn)識自身?xiàng)l件與相關(guān)環(huán)境的基礎(chǔ)上進(jìn)行的。要審視自己、認(rèn)識自己、了解自己，做好自我評估，包括自己的興趣、特長、性格、學(xué)識、技能、智商、情商、思維方式等。

2、 確立目標(biāo)確立目標(biāo)是制定職業(yè)生涯規(guī)劃的關(guān)鍵，通常目標(biāo)有短期目標(biāo)、中期目標(biāo)、長期目標(biāo)和人生目標(biāo)之分。長遠(yuǎn)目標(biāo)需要個人經(jīng)過長期艱苦努力、不懈奮斗才有可能實(shí)現(xiàn)，確立長遠(yuǎn)目標(biāo)時要立足現(xiàn)實(shí)、慎重選擇、全面考慮，使之既有現(xiàn)實(shí)性又有前瞻性。

3、 環(huán)境評價職業(yè)生涯規(guī)劃還要充分認(rèn)識與了解相關(guān)的環(huán)境，評估環(huán)境因素對自己職業(yè)生涯發(fā)展的影響，分析環(huán)境條件的特點(diǎn)、發(fā)展變化情況，把握環(huán)境因素的優(yōu)勢與限制。了解本專業(yè)、本行業(yè)的地位、形勢以及發(fā)展趨勢。

4、 職業(yè)定位職業(yè)定位就是要為職業(yè)目標(biāo)與自己的潛能以及主客觀條件謀求最佳匹配。良好的職業(yè)定位是以自己的最佳才能、最優(yōu)性格、最大興趣、最有利的環(huán)境等信息為依據(jù)的。職業(yè)定位過程中要考慮性格與職業(yè)的匹配、興趣與職業(yè)的匹配、特長與職業(yè)的匹配、專業(yè)與職業(yè)的匹配等。

職業(yè)定位應(yīng)注意：

① 依據(jù)客觀現(xiàn)實(shí)，考慮個人與社會、單位的關(guān)系；

② 比較鑒別，比較職業(yè)的條件、要求、性質(zhì)與自身?xiàng)l件的匹配情況，選擇條件更合適、更符合自己特長、更感興趣、經(jīng)過努力能很快勝任、有發(fā)展前途的職業(yè)；

③ 揚(yáng)長避短，看主要方面，不要追求十全十美的職業(yè)；

④ 審時度勢，及時調(diào)整，要根據(jù)情況的變化及時調(diào)整擇業(yè)目標(biāo)，不能固執(zhí)己見，一成不變。

5、 實(shí)施策略就是要制定實(shí)現(xiàn)職業(yè)生涯目標(biāo)的行動方案，要有具體的行為措施來保證。沒有行動，職業(yè)目標(biāo)只能是一種夢想。要制定周詳?shù)男袆臃桨?，更要注意去落?shí)這一行動方案。

6、 評估與反饋整個職業(yè)生涯規(guī)劃要在實(shí)施中去檢驗(yàn)，看效果如何，及時診斷生涯規(guī)劃各個環(huán)節(jié)出現(xiàn)的問題，找出相應(yīng)對策，對規(guī)劃進(jìn)行調(diào)整與完善。

職業(yè)生涯規(guī)劃書怎么寫模板

生涯規(guī)劃書職業(yè)分析怎么寫

職業(yè)生涯規(guī)劃書經(jīng)典范文

　　一、前言：

　　現(xiàn)在社是一會個經(jīng)濟(jì)迅速發(fā)展的社會，也是一個充滿競爭的社會，提前做好自己的規(guī)劃對我們更好的適應(yīng)社會打下基礎(chǔ)，作為新時代的大專生，就應(yīng)該對社會有一個清醒的認(rèn)識，對現(xiàn)在的就業(yè)形式，社會的的政治環(huán)境、經(jīng)濟(jì)環(huán)境、文化環(huán)境等等，對自己的性格能力都應(yīng)有清醒的認(rèn)識，只有這樣我們才能更好適應(yīng)社會，為社會做出更大的貢獻(xiàn)，更好的實(shí)現(xiàn)自己的人生價值。

　　二、自我認(rèn)識：

　　1、我的興趣愛好：自己的性格有時候比較活潑開朗，有時候又比較內(nèi)向，不太善和同學(xué)交流;喜歡聽歌，但不會唱歌;還是比較喜歡運(yùn)動，比如跑步球類都還挺喜歡的，但對于舞蹈部感冒;平時上上網(wǎng)啊 ，看看電影;對于學(xué)習(xí)，通常是前半學(xué)期比較積極，后半學(xué)期就開始懶惰了，導(dǎo)致成總是不理想績。比較喜歡做各種實(shí)驗(yàn)。

　　2、我的性格是具有雙重性的，在做事方面有時很馬虎比較的輕率，有時存在一定的惰性，在理智中又存在著盲目?，F(xiàn)在來到學(xué)校我想主動的觀察已經(jīng)代替了過去在高中的那種被動的接受，自己在清醒的面對現(xiàn)實(shí)時又多少帶有一種脫離實(shí)際的幻想。在以后的學(xué)習(xí)工作中，我要努力改進(jìn)自己的不足發(fā)揚(yáng)自己的長處，讓自己變的更優(yōu)秀。

　　3、自己在學(xué)習(xí)上有點(diǎn)馬虎不認(rèn)真，造成學(xué)習(xí)成績的不理想，以后這方面應(yīng)該積極的改進(jìn)，在以后我將以積極的態(tài)度努力學(xué)習(xí)，爭取以優(yōu)異的成績完成學(xué)業(yè)。

　　4、自我的潛能的分析，我想沒個人都有自己的潛能，只是發(fā)揮沒發(fā)揮出來的問題，在高中里我的理綜都較好，數(shù)學(xué)也還好，英語比較差，我想我的邏輯思維有較好的潛能。

　　5、自己職業(yè)性向的確定，我想職業(yè)性向自己可能更傾向于實(shí)際性向、社會性向和企業(yè)性向，因?yàn)槲覀兩钤谝粋€客觀的實(shí)實(shí)在在的社會中，我們必須去講實(shí)際從實(shí)際出發(fā)這才是你成功最根本的，社會性向你的生活離不開社會，你只有才能適應(yīng)社會受到社會的歡迎，企業(yè)性向大概就是創(chuàng)業(yè)吧，你敢于拼搏敢于創(chuàng)造才能更好的適應(yīng)社會服務(wù)社會。

　　三、職業(yè)分析:

　　我國現(xiàn)在社 會政治穩(wěn)定，經(jīng)濟(jì)發(fā)展迅速，社會不斷進(jìn)步，進(jìn)一步的改革開放更將為經(jīng)濟(jì)發(fā)展注入新的生機(jī)和活力。我是化學(xué)類專專業(yè)的學(xué)生應(yīng)分析以下醫(yī)學(xué)、化學(xué)科研、質(zhì)檢行業(yè)的所處的環(huán)境。醫(yī)生是比較穩(wěn)定的職業(yè)，雖然也有很多風(fēng)險。質(zhì)檢是相對比較冷的職業(yè)，比較難找工作，而且工資比較低。

　　四、職業(yè)生涯目標(biāo)的確立:

　　通過對自己才能、性格、興趣愛好、潛能等等，以及現(xiàn)在的社會、經(jīng)濟(jì)、政治、文化環(huán)境的分析，我開始對自己以后的職業(yè)生涯有了一些規(guī)劃。自己打算利用自己豐富的化學(xué)知識，在努力學(xué)習(xí)醫(yī)學(xué)方面的知識，并爭取最好轉(zhuǎn)到醫(yī)學(xué)方面的專業(yè)。將來從事與醫(yī)學(xué)有關(guān)的工作。

　　五、行動方案的制定:

　　自己在前面對自己的性格、潛能、職業(yè)性向等等都作了一定的分析，我作為一個學(xué)生應(yīng)如何根據(jù)自己的條件，制定適合自己的行動方案呢，首先利用現(xiàn)在的大好時光努力學(xué)習(xí)科學(xué)文化知識和專業(yè)知識，努力參加實(shí)踐工作，作到理論與實(shí)踐向結(jié)合。認(rèn)識到自己的長處和不足，積極發(fā)揚(yáng)自己的長處，擬補(bǔ)自己的不足，積極培養(yǎng)自己的獨(dú)立性，努力調(diào)整自己的心態(tài)，當(dāng)自己憂郁時學(xué)會適當(dāng)?shù)陌l(fā)泄，控制自己的性格，使自己的性格變的沉穩(wěn)，不急噪。努力改進(jìn)自己性格的不足之處，在學(xué)習(xí)中使自己的潛能得到最大的發(fā)揮，在學(xué)習(xí)中和以后的工作中維持自己對本職業(yè)的興趣愛好，確立自己的職業(yè)目標(biāo)，在學(xué)習(xí)中不斷的充實(shí)自己所學(xué)的專業(yè)知識，不斷提高自己的修養(yǎng)，獲取更為好的專業(yè)技能，積極培養(yǎng)自己對社會的適應(yīng)性，來適應(yīng)日以激烈的社會人才的競爭。在著其中就需要我們從現(xiàn)在就開始認(rèn)真的了解社會，參與競爭!

　　六、評估和回饋：

　　自己現(xiàn)階段隨制定了自己的職業(yè)規(guī)劃書，但受到自己現(xiàn)階段思想不太趨向成熟的限制，以后在自己的職業(yè)的選擇，生涯路線，人生目標(biāo)都可能存在一定的改動，自己在以后的工作學(xué)習(xí)中要不斷的總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，使自己變的更成熟使自己以后的規(guī)劃設(shè)計更接近實(shí)際打下基礎(chǔ)。

　　自己能在這里做自己的第一篇職業(yè)生涯設(shè)計，使我自己對自己有進(jìn)一步的了解，對自己的目標(biāo)也有了進(jìn)一步的明確，自己的學(xué)習(xí)動力有了進(jìn)一步的提高，樹立了自己的人生目標(biāo)和職業(yè)目標(biāo)，使自己的學(xué)習(xí)有了目標(biāo)和針對性，對自己以后充滿了信心，相信自己以后一定能取的成功，也使自己敢于面對自己人生路上的挫折和困難，盡量發(fā)揮出自己的潛能，這讓我知道了自己的局限和弱點(diǎn)，接受現(xiàn)實(shí)，并勇敢的去面對，這也開始讓我建立一種積極的心態(tài)，學(xué)會如何調(diào)整自己的心態(tài)。自己能以后更好的適應(yīng)社會。面對競爭。

職業(yè)規(guī)劃怎么寫

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大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書5000字

自我認(rèn)識:我的性格比較內(nèi)斂，不善于交際，膽子不夠大。針對我身上的不足，我在大學(xué)的這一年多里在不斷的改善自我，通過積極參加學(xué)校組織的各類活動，慢慢嘗試自己不敢做的事情，大膽向朋友吐露心聲，現(xiàn)在溝通能力，語言組織能力逐漸提高了。我處理事情的態(tài)度認(rèn)真，負(fù)責(zé)，不管什么事情都會很小心謹(jǐn)慎的處理。遇事不急燥，會沉著的應(yīng)對困難，但對競爭又會緊張不自信，認(rèn)為自己的能力不如他人。面對失敗會自我分析和批判，認(rèn)識自己的不足，思考如何完善自己的不足。

職業(yè)選擇方向:我會選擇專業(yè)對口的職業(yè)，以專業(yè)對口為基礎(chǔ)盡量做自己熟悉并且喜歡的領(lǐng)域。不好高騖遠(yuǎn)，了解自己的能力，根據(jù)自己的能力選擇職業(yè)中工作的技術(shù)難度。全面的分析自我，認(rèn)真考慮各方面因素，合理的選擇自己的就業(yè)崗位，并在這一崗位不斷努力提升自己。

職業(yè)分析及職業(yè)機(jī)會評估:我所學(xué)的專業(yè)是醫(yī)學(xué)檢驗(yàn)技術(shù)，目前，我國經(jīng)濟(jì)穩(wěn)定快速發(fā)展，人們逐漸富裕了起來，對生活質(zhì)量要求高了，越來越關(guān)心自身的身體健康，對醫(yī)療水平的要求不斷提高，對檢驗(yàn)醫(yī)師的需求量也在增多。醫(yī)療的專業(yè)的前景會越來越好，所需的醫(yī)療人才只會越多。

實(shí)現(xiàn)目標(biāo):性格方面:雖然溝通能力有所改善，但仍需提升。我會依然積極的參加活動，與陌生交流，朝著交流溝通無障礙發(fā)展，并且閱讀書籍，提高情商和智商，讓自己的腦海中儲備越來越多的知識，使自己自信起來。專業(yè)知識技術(shù)方面:認(rèn)真學(xué)好專業(yè)課，在實(shí)訓(xùn)課動手操作，在課外積極瀏覽與專業(yè)相關(guān)的文章，關(guān)注醫(yī)學(xué)檢驗(yàn)公眾號，觀看新聞等方法來提高專業(yè)知識水平和對專業(yè)的認(rèn)識。制定時間表格，規(guī)劃好自己的時間，合理的安排讓自己每天過得充實(shí)而有意義，不斷的朝著目標(biāo)崗位奮進(jìn)。