大學(xué)生涯規(guī)劃 自己大學(xué)生涯設(shè)計一個規(guī)劃

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本文導(dǎo)航

• 大學(xué)生涯規(guī)劃方案范文
• 自己在大學(xué)的生涯規(guī)劃
• 大學(xué)最后兩年如何規(guī)劃
• 自己大學(xué)生涯設(shè)計一個規(guī)劃
• 大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的技巧和方法
• 大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃包括幾方面

大學(xué)生涯規(guī)劃方案范文

第一篇 大學(xué)四年規(guī)劃

我正式踏入了大學(xué)的校門，開始了我曾夢寐以求的大學(xué)生活。

人活著不應(yīng)該庸庸碌碌，要有理想，有勇氣，有追求夢想的毅力與恒心。大學(xué)是人生中最燦爛美好的年華。為了不虛度光陰，為了不使以后自己為這四年的碌碌無為而后悔，為了不讓自己被現(xiàn)在這安逸的生活沖昏了頭腦，所以，我決定，以冷靜的頭腦，高度的熱情，為這四年的生活做一個全面的規(guī)劃。

第一章：試探中的大一

目標(biāo)：初步了解職業(yè)，提高人際溝通能力。

所謂“工欲善其事，必先利其器”、“適莽蒼者，三餐而返，腹猶裹然，適百里者，宿椿糧，適千里者，三月聚糧”。首先，腳踏實地地學(xué)習(xí)基礎(chǔ)課程是必須的，大一的學(xué)習(xí)是大學(xué)四年的基礎(chǔ)，要有堅實的基礎(chǔ)，才能使得大學(xué)的學(xué)習(xí)變得相對輕松。大一只是又一段人生的開始，在這里，我將為我的未來奠下基土，努力學(xué)好專業(yè)課，勤奮探出人生路。只為著一個亙古不變的真理：永遠都只有根基穩(wěn)固的大廈才能在風(fēng)雨中堅挺依舊。

同時要和師哥師姐們進行交流，詢問就業(yè)情況，大學(xué)不同于中學(xué)，只知悶頭苦讀是不行的，你要學(xué)會交際；當(dāng)然積極參加學(xué)校活動，增加交流技巧也是必須的。

大一應(yīng)當(dāng)有最充裕的課余時間，是提升自我各項能力的最佳時期，所以不要在空閑的時候無所事事，去嘗試，去探索。

第二章：定向中的大二

目標(biāo)：提高基本素質(zhì)。

在這一年里，既要穩(wěn)抓基礎(chǔ)，又要做好由基礎(chǔ)課向?qū)I(yè)課過渡的準(zhǔn)備，并要把一些重要的高年級課程逐一瀏覽，以便向大三平穩(wěn)過渡。大二里有兩次重要的考試：英語四級和計算機等級考試。在這段時期，我們要做的就是通過獲取這兩張科目認(rèn)證證明來充實和豐富自己的生活。

在這個時期，我們也應(yīng)考慮清楚未來是否深造或就業(yè)，了解相關(guān)的應(yīng)有活動，并以提高自身的基本素質(zhì)為主，通過參加學(xué)生會或社團等組織，鍛煉自己的各種能力，同時檢驗自己的知識技能；可以開始嘗試兼職、社會實踐活動，并要具有堅持性，最好能在課余時間后長時間從事與自己未來職業(yè)或本專業(yè)有關(guān)的工作，提高自己的責(zé)任感、主動性和受挫能力。

大二是充足的（如果我們能安排妥當(dāng)），然而，有一點是很值得注意的，那就是在適當(dāng)?shù)臅r刻學(xué)會放棄一些次要的東西。“如果你企圖無所不知，那你將一無所知?！币晃徽苋巳缡钦f。是的，生命的小舟載不動太多虛無的希冀和渺茫的幻想。

在大二這段時間里，我們基本上為我們?nèi)蘸蟮陌l(fā)展定了方向，所以大二是非常重要的。

第三章：沖刺中的大三

目標(biāo)：提高求職技能，搜集公司信息。

目標(biāo)雖然如此，但是專業(yè)課程還是不能丟的，只要執(zhí)著于我的選擇，我的人生將會與眾不同。我想，在大三這一年，在鞏固學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)上，我們需要的不僅僅是書本知識，走向市場已經(jīng)成為一個迫切需要解決的問題，這關(guān)系到大四時的求職之路。

當(dāng)然想要提高自己的競爭實力，我想可以盡力去嘗試提前學(xué)習(xí)大四的相關(guān)課程；另外，盡力通過英語六級考試甚至更高，以提升自我。我堅信：當(dāng)我能夠說一口流利的英語；當(dāng)我會寫一手漂亮的文章時，我也必然能夠戰(zhàn)勝自卑和膽小，我也必然能更具實力。

大三，是不斷完善自己的階段，是進一步提高的過程，努力發(fā)掘自我的潛力。

第四章：揚帆中的大四

目標(biāo)：工作申請，成功就業(yè)/專心考研

終于，到了大四了，大學(xué)生活似乎已經(jīng)到了尾聲，這段奏鳴也迎了最后的高潮。此時的我在前三年生活的積淀中已掌握了許多，也許未必首屈一指，但也應(yīng)當(dāng)有所作為吧，是找工作還是考研？困惑一直纏繞著我，就目前招聘形勢，就在知識成為社會主宰的那一刻，我明白：考研成為熱點，研究生成為真正的人才，本科生競爭力實在不強（除非出類拔萃，當(dāng)然這樣的人往往會去考研），所以考研這件事必須從大一便一直記在心中，我想用我三年積累的知識、十幾年不懈的努力、親人給予的激勵，優(yōu)雅高昂的成為研究生（當(dāng)然世事難料，也許有時不考研也是另樣的機遇）。

到大四了，也是該準(zhǔn)備畢業(yè)論文的時候了，這是對你大學(xué)四年學(xué)習(xí)的一個檢驗，依據(jù)各方經(jīng)驗，這個時候是千萬不能馬虎的，這關(guān)系到我們能否成功畢業(yè)的問題。

接著，我得對前三年的準(zhǔn)備做一個總結(jié)：首先檢驗自己已確立的職業(yè)目標(biāo)是否明確，前三年的準(zhǔn)備是否已充分；然后，開始畢業(yè)后工作的申請，積極參加招聘活動，在實踐中校驗自己的積累和準(zhǔn)備；最后，預(yù)習(xí)或模擬面試。積極利用學(xué)校提供的條件，了解就業(yè)指導(dǎo)中心提供的用人公司資料信息、強化求職技巧、進行模擬面試。

大四了，也沒什么可猶豫的了，我想這時候一切都應(yīng)當(dāng)在我們的計劃中運行了。

末章：

大學(xué)是我終于放下高考的重?fù)?dān)，第一次開始追逐自己的理想、興趣的地方；是我一生中最后一次有機會系統(tǒng)性地接受教育的土壤；是最后一次可以擁有較高的可塑性、集中精力充實自我的成長歷程。

我愿：播種思想，收獲行動；播種行動，收獲習(xí)慣；播種習(xí)慣，收獲性格；播種性格，收獲命運。

自己在大學(xué)的生涯規(guī)劃

1、應(yīng)該對自己進行一次深刻地反思，有一個比較清醒地認(rèn)識，優(yōu)點和缺點，都應(yīng)該一一列出來。

2、對自己職業(yè)發(fā)展的一個心理趨向的檢查。每個人在不同階段的興趣和目標(biāo)并不完全一致，有時甚至是完全對立的。但隨著年齡和經(jīng)歷的增長而逐漸固定，并最終鎖定自己的終身理想。

3、對自己能力與潛力的全面總結(jié)，一個人職業(yè)的定位最根本的還要歸結(jié)于他的能力，而他職業(yè)發(fā)展空間的大小則取決于自己的潛力。對于一個人潛力的了解應(yīng)該從幾個方面著手去認(rèn)識，如對事的興趣、做事的韌力、臨事的判斷力以及知識結(jié)構(gòu)是否全面、是否及時更新等。

4、考慮周圍環(huán)境，這種環(huán)境支持在客觀方面包括本地的各種狀態(tài)比如經(jīng)濟發(fā)展、人事政策、企業(yè)制度、職業(yè)空間等；人為主觀方面包括同事關(guān)系、領(lǐng)導(dǎo)態(tài)度、親戚關(guān)系等。

擴展資料：

職業(yè)規(guī)劃的作用：

1、職業(yè)規(guī)劃需要遵循一定的原則，對自己的認(rèn)識和定位是重要的。在全球化的競爭之下，每個人都要發(fā)揮出自己的特長。從事熱愛的工作，這樣的人才是最幸福和最快樂的人，他們最容易在事業(yè)上取得最大的成功?！爸骸笔种匾啊恕彩峭戎匾?。”

2、職業(yè)生涯規(guī)劃的好壞必將影響整個生命歷程。我們常常提到的成功與失敗，不過是所設(shè)定目標(biāo)的實現(xiàn)與否，目標(biāo)是決定成敗的關(guān)鍵。

3、個體的人生目標(biāo)是多樣的：生活質(zhì)量目標(biāo)、職業(yè)發(fā)展目標(biāo)、對外界影響力目標(biāo)、人際環(huán)境等社會目標(biāo)……整個目標(biāo)體系中的各因子之間相互交織影響，而職業(yè)發(fā)展目標(biāo)在整個目標(biāo)體系中居于中心位置，這個目標(biāo)的實現(xiàn)與否，直接引起成就與挫折、愉快與不愉快的不同感受，影響著生命的質(zhì)量。

參考資料來源：

百度百科-職業(yè)生涯規(guī)劃

百度百科-職業(yè)規(guī)劃

大學(xué)最后兩年如何規(guī)劃

這個問題對于大一新生來說非常的重要，因為在整個大學(xué)當(dāng)中，你要找準(zhǔn)自己的定位，在大一你就要規(guī)劃你整個大學(xué)生涯，這絲毫不保證你有一個合理的規(guī)劃，你的未來會好走很多。在大一你就想好你未來要什么，是在大學(xué)畢業(yè)之后考研，還是要大學(xué)畢業(yè)之后工作。

干什么事情都要有一個規(guī)劃工作一樣上學(xué)一樣，尤其對于大一新生的你，上大學(xué)之后你就要快速找清楚自己的定位。你想要什么，你未來要從事什么專業(yè)，你一定要想清楚。不要懵懵懂懂，過了大學(xué)四年，最后你什么都不知道。在大一的時候，你就要做好大學(xué)生涯規(guī)劃，然后按照規(guī)劃的步驟一步一步的進行，到最后你會發(fā)現(xiàn)，你會收獲很多東西。

在上大學(xué)之后，你會有很多的選擇。因為，在大學(xué)當(dāng)中是很自由的，你可以選擇你干什么，比如你不想上課，你真的可以不去，不過你要承擔(dān)一些責(zé)任。比如掛科，比如重修等。如果說高中教會了我們面對壓力，那么大學(xué)就教會你們怎么樣為自己的行為負(fù)責(zé)任。在大學(xué)生中，你會發(fā)現(xiàn)沒有人會督促你干什么，事情完全是要看你的自律。高中的教育屬于我強迫你學(xué)習(xí)，但是在大學(xué)當(dāng)中，老師上課真的就是上課。下課，老師真的就走了。

你會發(fā)現(xiàn)你跟老師相處的時間根本不會太多，甚至代理的導(dǎo)員一個學(xué)期經(jīng)常要次數(shù)都非常的少，這個時候就要靠你的自覺怎么自覺。規(guī)劃好自己未來的行程，一步一步地按規(guī)劃走，比如我大一要怎么樣，大二要怎么樣，大三要怎么樣，大四要怎么樣？比如我在大一要學(xué)會什么樣的技能，在大二會進行什么樣的比賽，大三是否決定考研，這都是你要在大一想好的，因為這對你非常的重要，想要做好一個好的規(guī)劃，首先你要適應(yīng)大學(xué)，找到你想要的，這個可以慢慢的適應(yīng)。在大一的上學(xué)期，你有一個學(xué)期的時間適應(yīng)，但是到了大一下學(xué)期，你就要想好你未來的規(guī)劃。;;

自己大學(xué)生涯設(shè)計一個規(guī)劃

大學(xué)學(xué)業(yè)生涯規(guī)劃，是大學(xué)生在大學(xué)期間制定的對自己整個人生的規(guī)定和計劃。制定學(xué)業(yè)生涯規(guī)劃，首要一點是要清晰的認(rèn)識自己，結(jié)合自己的個人性格、興趣愛好及能力。

具體計劃：

大一時：初步了解職業(yè)，提高人際溝通能力。主要內(nèi)容有：和師哥師姐們進行交流，詢問就業(yè)情況；參加學(xué)?；顒?，增加交流技巧；學(xué)習(xí)計算機知識，輔助自己的學(xué)習(xí)。

大二時：提高基本素質(zhì)。主要的內(nèi)容有：通過參加學(xué)生會或社團等組織，鍛煉自己的各種能力；主要嘗試兼職、社會實踐活動；提高自己的責(zé)任感、主動性和受挫能力；英語口語能力增強，計算機應(yīng)用能力增強。

大三時：提高求職技能，搜集公司信息。主要的內(nèi)容有：撰寫專業(yè)學(xué)術(shù)文章，提出自己的見解；參加和專業(yè)有關(guān)的暑期工作，多和同學(xué)交流求職工作、心得體會；掌握簡歷、求職信的寫法及其技巧；了解并搜集工作信息的渠道，并積極嘗試。

大四時：工作申請，爭取就業(yè)。主要的內(nèi)容有：對前三年的準(zhǔn)備做一個總結(jié)。然后，開始畢業(yè)后工作的申請，積極參加招聘活動，在實踐中檢驗自己的積累和準(zhǔn)備；預(yù)習(xí)或模擬面試、參加面試等；積極利用學(xué)校提供的條件，強化求職技巧、進行模擬面試等訓(xùn)練。

擴展資料

執(zhí)行計劃

大一：

1、盡可能地多參加社團活動，增長自己的見識，提高自己的能力，加強與同學(xué)之間的交流，建立自己在學(xué)校的關(guān)系網(wǎng)。

2、學(xué)好數(shù)學(xué)，為將來的專業(yè)課打好基礎(chǔ)。

3、積極學(xué)習(xí)英語，為英語過級做好準(zhǔn)備。

大二：

1、繼續(xù)深造，努力學(xué)好各門必修課和選修課。積極參加社會實踐活動，不放過任何一個鍛煉自己的機會；

2、加深對專業(yè)的大范圍學(xué)習(xí)及其課外深廣度學(xué)習(xí)，爭取比書本知識大上一號，能更好的駕馭書本知識；

3、通過英語六級考試和計算機一級二級考試。

4、爭取在大二上學(xué)期通過英語四級并取得較高分?jǐn)?shù)。

大三：

1、開始為就業(yè)積極做準(zhǔn)備，學(xué)會簡歷的撰寫，把所學(xué)的專業(yè)知識與現(xiàn)實相結(jié)合，理論聯(lián)系實際；

2、鍛煉自己的工作能力及應(yīng)聘能力。繼續(xù)學(xué)好各門功課；

3、繼續(xù)對目標(biāo)完成情況做出判斷及總結(jié)并及時修正目標(biāo)計劃，使得各項準(zhǔn)備更加科學(xué)化。

大四：

1、開始積極準(zhǔn)備實習(xí)；

2、完成畢業(yè)論文；

3、制作簡歷，學(xué)習(xí)面試技巧，找工作。

大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的技巧和方法

1、對自己的定位，要定位的是自己的三觀，每個人的世界觀，人生觀和價值觀都不同，性格是重中之重，性格不合適，能力和興趣都是空中樓閣。

2、對能力，技能，家庭資源，家庭支持做分析，明確自己的長短板，以揚長避短來作為職業(yè)發(fā)展方向的考量維度之一。

3、對需要進行對行業(yè)的全方面了解，即“行業(yè)分析”。找業(yè)內(nèi)人士進行探討和學(xué)習(xí)，去實戰(zhàn)中感受和感悟，閱讀相關(guān)書籍，從而做出明確的職業(yè)規(guī)劃。

大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃包括幾方面

大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃是指學(xué)生在大學(xué)期間進行系統(tǒng)的職業(yè)生涯規(guī)劃的過程。它包括大學(xué)期間的學(xué)習(xí)規(guī)劃、職業(yè)規(guī)劃、愛情規(guī)劃和生活規(guī)劃,職業(yè)生涯規(guī)劃的有無及好壞直接影響到大學(xué)期間的學(xué)習(xí)生活質(zhì)量,更直接影響到求職就業(yè)甚至未來職業(yè)生涯的成敗。從狹義職業(yè)生涯規(guī)劃的角度來看,此階段主要是職業(yè)的準(zhǔn)備期,主要目的是在于為未來的就業(yè)和事業(yè)發(fā)展作好準(zhǔn)備?？陀^而言，進行系統(tǒng)的學(xué)習(xí)和實踐至關(guān)重要,而能夠擔(dān)此教育重任的人應(yīng)該具備豐富的職場經(jīng)驗和并接受過系統(tǒng)的職業(yè)生涯輔導(dǎo)訓(xùn)練。對于樂職主義者而言, 職業(yè)生涯規(guī)劃是最基本的保障。

1、自我評價

也就是要全面了解自己。-一個有效的職業(yè)生涯設(shè)計必須是在充分且正確認(rèn)識自身條件與相關(guān)環(huán)境的基礎(chǔ)上進行的。要正確客觀的審視自己、認(rèn)識自己、了解自己,做好自我評估,包括自己的興趣、特長、性格、學(xué)識、技能、智商、情商、思維方式等。即要弄清我想干什么、我能干什么、我應(yīng)該干什么、在眾多的職業(yè)面前我會選擇什么等問題。

2、確立目標(biāo)

確立目標(biāo)是制定職業(yè)生涯規(guī)劃的關(guān)鍵,通常目標(biāo)有短期目標(biāo)、中期目標(biāo)、長期目標(biāo)和人生目標(biāo)之分。長遠目標(biāo)需要個人經(jīng)過長期艱苦努力、不懈奮斗才有可能實現(xiàn),確立長遠目標(biāo)時要立足現(xiàn)實、慎重選擇、全面考慮,使之既有現(xiàn)實性又有前瞻性。短期目標(biāo)更具體,對人的影響也更直接,也是長遠目標(biāo)的組成部分,在做確立目標(biāo)時應(yīng)充分說明各目標(biāo)的內(nèi)容,才能展現(xiàn)職業(yè)規(guī)劃的具體詳細。

3、環(huán)境評價

職業(yè)生涯規(guī)劃還要充分認(rèn)識與了解相關(guān)的環(huán)境，評估環(huán)境因素對自己職業(yè)生涯發(fā)展的影響,分析環(huán)境條件的特點、發(fā)展變化情況,把握環(huán)境因素的優(yōu)勢與限制。了 解本專業(yè)、本行業(yè)的地位、形勢以及發(fā)展趨勢。

4、 職業(yè)定位

職業(yè)定位就是要為職業(yè)目標(biāo)與自己的潛能以及主客觀條件謀求最佳匹配。良好的職業(yè)定位是以自己的最佳才能、最優(yōu)性格、最大興趣、最有利的環(huán)境等信息為依據(jù)的。職業(yè)定位過程中要考慮性格與職業(yè)的匹配、興趣與職業(yè)的匹配、特長與職業(yè)的匹配、專業(yè)與職業(yè)的匹配等。

總結(jié)：將大學(xué)四年的“學(xué)生生涯”規(guī)劃與畢業(yè)后的“職業(yè)生涯”規(guī)劃緊密銜接，重視指導(dǎo)大學(xué)生對大學(xué)四年的學(xué)習(xí)、生活、能力發(fā)展、人際關(guān)系等大學(xué)階段涉及的方方面面進行科學(xué)規(guī)劃和有效輔導(dǎo)，真正成為大學(xué)生進行生涯規(guī)劃的必備書籍和良師益友。