新生拓展訓(xùn)練是什么 正規(guī)拓展訓(xùn)練好處

拓展訓(xùn)練是什么？什么是拓展訓(xùn)練？體育課：“拓展訓(xùn)練”是什么意思？體育課：“拓展訓(xùn)練”是什么意思？拓展訓(xùn)練是做什么的？

本文導(dǎo)航

• 拓展訓(xùn)練是干嘛的
• 拓展訓(xùn)練包括五種
• 體能訓(xùn)練與常規(guī)體育課的區(qū)別
• 體育課拓展運動項目有哪些
• 正規(guī)拓展訓(xùn)練好處

拓展訓(xùn)練是干嘛的

拓展訓(xùn)練英文為Outward Development，意為一艘小船駛離平靜的港灣，義無反顧地投向未知的旅程，去迎接一次次挑戰(zhàn)，去戰(zhàn)勝一個個困難。這種訓(xùn)練起源于二戰(zhàn)期間的英國。當時大西洋商務(wù)船隊屢遭德國人襲擊，許多年輕海員葬身海底。人們從生還者身上發(fā)現(xiàn)，他們并不一定都是體能最好的人，但卻都是求生意志最頑強的人。近年來，拓展訓(xùn)練逐步走入外企和其它現(xiàn)代化企業(yè)的培訓(xùn)日程，成為這些企業(yè)團隊建設(shè)，增強企業(yè)凝聚力，員工合作技巧等企業(yè)培訓(xùn)的主要途徑。

為什么“拓展訓(xùn)練”能有如此的魅力呢？說到企業(yè)培訓(xùn)，人們通常就會聯(lián)想到各類文憑培訓(xùn)班或各種MBA培訓(xùn)班，實際上，知識和技能都是有形的資本，而意志和精神則是無形的力量。在實際生活和工作中，動手能力和意志的堅定、堅韌往往比起書本的知識更為有效和實用。同時，如何開發(fā)出那些一直潛伏在你身上，而您自己卻從未真正了解的力量，怎樣才能弄清，您與他人的溝通和信任到底能深入到什么程度？這些，就是拓展訓(xùn)練的真正意義。

良好的團隊精神和積極進取的人生態(tài)度，是現(xiàn)代人應(yīng)有的基本素質(zhì)，也是現(xiàn)代人人格特質(zhì)的兩大核心內(nèi)涵。在現(xiàn)代社會，人類的智慧和技能只有在這種人格力量的駕馭下，才會迸發(fā)出耀眼的光芒，拓展訓(xùn)練應(yīng)運而生。利用戶外自然環(huán)境對人進行培養(yǎng)的戶外訓(xùn)練方式起源于二戰(zhàn)期間的海上生存訓(xùn)練，戰(zhàn)后逐漸演變成一種面向現(xiàn)代社會的戶外訓(xùn)練方式。

拓展人的價值觀：

[積極主動] 積極的工作態(tài)度和人生態(tài)度是拓展精神的核心。樂觀自信，從我做起，環(huán)境因我而變；坐言起行，言必行，行必果；從內(nèi)心關(guān)懷客戶；

[開拓創(chuàng)新] 以開放的心態(tài)，應(yīng)對變化，積極進取。

[認真負責(zé)] 人和事因認真而完美，注重細節(jié)是專業(yè)化的表現(xiàn)。堅守承諾，積累信用。

[獨立協(xié)作] 獨立自主，各司其職，獨擋一面。個人和公司的競爭力來自你不可替代的價值。高水平的獨立，才有可能帶來高水平的協(xié)作。局部利益服從整體利益；以雙贏的心態(tài)創(chuàng)造最大動力。

[共享成功] 成功來自每個人的努力和貢獻，成功是協(xié)作的結(jié)晶；共享成功的經(jīng)驗，共享成功的好處。但共享不是平均分配，吃大鍋飯。

拓展訓(xùn)練的意義

1、功心理訓(xùn)練：拓展訓(xùn)練是一項旨在協(xié)助企業(yè)提升員工核心價值的訓(xùn)練過程，通過訓(xùn)練課程能夠有效地拓展企業(yè)人員的潛能，提升和強化個人心理素質(zhì)，幫助企業(yè)人員建立高尚而尊嚴的人格；同時讓團隊成員能更深刻地體驗個人與企業(yè)之間，下級與上級之間，員工與員工之間唇齒相依的關(guān)系，從而激發(fā)出團隊更高昂的工作熱誠和拼搏創(chuàng)新的動力，使團隊更富凝聚力。

2、團隊合作訓(xùn)練：拓展訓(xùn)練是一套塑造團隊活力、推動組織成長的不斷增值的訓(xùn)練課程。是專門配合現(xiàn)代企業(yè)進行團隊建設(shè)需要而設(shè)計的一套戶外體驗式模擬訓(xùn)練，這是當今歐、美及亞洲大型商業(yè)機構(gòu)所采納的一種有效的訓(xùn)練模式；訓(xùn)練內(nèi)容豐富生動，寓意深刻，以體驗啟發(fā)作為教育手段，學(xué)員參與的訓(xùn)練將成為他們終身難忘的經(jīng)歷，從而讓每一系列活動中所寓意的深刻的道理和觀念，能牢牢地扎根在團隊和每個成員的潛意識中，并且能在日后的工作合作中揮發(fā)應(yīng)有的效用。

通過拓展訓(xùn)練，學(xué)員在以下方面將有顯著的提高：認識自身潛能，增強自信心，改善自身形象；克服心理惰性，磨練戰(zhàn)勝困難的毅力；啟發(fā)想象力與創(chuàng)造力，提高解決問題的能力；認識群體的作用，增進對集體的參與意識與責(zé)任心；改善人際關(guān)系，更為融洽地與群體合作；學(xué)習(xí)欣賞、關(guān)注和愛護自然。

團隊的意義以及團隊管理

團隊是指在工作中緊密協(xié)作并相互負責(zé)的一小群人，他們擁有共同的目的、績效目標以及工作方法，且以此自我約束?！　?/p>

團隊是相對部門或小組而言的。部門和小組的一個共同特點是：存在明確內(nèi)部分工的同時，缺乏成員之間的緊密協(xié)作。團隊則不同，隊員之間沒有明確的分工，彼此之間的工作內(nèi)容交叉程度高，相互間的協(xié)作性強。

團隊在組織中的出現(xiàn)，根本上是組織適應(yīng)快速變化環(huán)境要求的結(jié)果?！皥F隊是高效組織應(yīng)付環(huán)境變化的最好方法之一”。為了適應(yīng)環(huán)境變化，企業(yè)必須簡化組織結(jié)構(gòu)層級和提供客戶服務(wù)的程序，將不同層級中提供同一服務(wù)的人員或服務(wù)于同一顧客的不同部門、不同工序人員結(jié)合在一起，從而在組織內(nèi)形成各類跨部門的團隊。IBM、GE、AT＆T等大公司，所擁有的團隊均達百個之多。

同時，為了適應(yīng)環(huán)境不斷變化的要求，許多企業(yè)組織開始走向合作，從而在企業(yè)之間出現(xiàn)了一些跨組織團隊，如波音公司在開發(fā)777客機過程中，先后組建了235個團隊，其中大部分團隊都是由波音公司人員和其他公司（包括航空公司隊員共同組成，它們分別從事新機型的設(shè)計和飛機部件的制造工作，這些團隊就是跨組織的團隊。而在此之前，波音公司的傳統(tǒng)做法與我國許多企業(yè)現(xiàn)行的做法很相似：首先由設(shè)計人員提出方案，然后由生產(chǎn)人員付諸加工，產(chǎn)品出來后讓顧客和銷售人員提供反饋意見……在整個過程中，項目的改進工作猶如在滾雪球，因此生產(chǎn)尚未開始，成本已經(jīng)很高了，更不用說產(chǎn)品在使用中給客戶造成的損失?！　?/p>

團隊可以把以前按順序而又前后脫節(jié)的工作放在一起進行。團隊可以隨時組建，一旦完成工作，便可隨時解散。它所完成的工作是用其他方法無法完成的?？梢哉f，不管是從事新產(chǎn)品研發(fā)，還是改進工藝流程，團隊均可把多種優(yōu)勢、技能和知識揉合在一起。同時，它還給我們一種重要啟示：每個人都有一定的創(chuàng)造性，在合適的時候讓他們的智慧共同閃光，將迸發(fā)出無窮的力量。

河南海睿拓展訓(xùn)練_最有效果的培訓(xùn)

建立成功團隊的四個基本要素：目標、關(guān)系、規(guī)范與領(lǐng)導(dǎo)力。

1． 共同的愿景、目標。心理學(xué)家馬斯洛說∶杰出團隊的顯著特徵，便是具有共同的愿景與目的。因此建立團隊的首要要素，便是建立團隊共同的愿景與目的，但是由于人的需求不同、動機不同、價值觀不同、內(nèi)心的恐懼不同，因此要讓目標趨于一致，也是極為困難的，但是俗話說“人同此心，心同此理”只要能具有同理心，加上熟練的技巧，建立共同的目標還是不難的；

2． 組織協(xié)調(diào)與團隊關(guān)系。關(guān)系方面，存在著正式關(guān)系與非正式關(guān)系，例如經(jīng)理與部屬，這是正式關(guān)系，他們兩人是同鄉(xiāng)，這是非正式關(guān)系。團隊關(guān)系的挑戰(zhàn)，需要領(lǐng)導(dǎo)者創(chuàng)造環(huán)境與機會，協(xié)調(diào)、溝通、安撫、調(diào)整、啟發(fā)、教育，讓團隊成員從生疏到熟悉，從防衛(wèi)到開放，從不穩(wěn)定到很鐵，甚至從排斥到接納、從懷疑到信任，關(guān)系愈穩(wěn)定，愈信賴，組織內(nèi)耗愈小，團隊效能就愈大；

3． 規(guī)章制度。沒有規(guī)矩?zé)o以成方圓，車子不按照車道駕駛，馬路上會一片混亂，組織中缺乏規(guī)范更會引起各種不同的問題，報銷缺乏制度、休假沒有清晰的規(guī)定、獎懲沒有標準，不僅會造成困擾、混亂、也會引起猜測、不信任，當然寫下制度規(guī)矩很容易，如何推行徹底則很困難。領(lǐng)導(dǎo)者必須有能力建立合理、有利于組織的規(guī)范，并且促使團隊成員認同規(guī)范，遵從規(guī)范；

4． 領(lǐng)導(dǎo)力（稱職的團隊領(lǐng)導(dǎo)）。將以上三種要素有效的運用，并能判斷情況，決定何時、何處、針對何人提出何種對策的能力，便是第四要素——領(lǐng)導(dǎo)力，所以領(lǐng)導(dǎo)能力可以說是在動態(tài)情況中，運用各種方式，以促使團隊目標趨于一致、建立良好團隊關(guān)系，以及樹立規(guī)范的能力。使用的技巧有溝通、協(xié)調(diào)、任務(wù)分配、目標設(shè)定、激勵、教導(dǎo)、評價、適當批評、建議、授權(quán)、開會、獎懲等。

團隊拓展活動課程

野外拓展訓(xùn)練是借鑒先進的團隊培訓(xùn)理論，由傳統(tǒng)外展訓(xùn)練發(fā)展而來的。它利用大自然的各種條件，通過設(shè)定具體的任務(wù)與規(guī)則，結(jié)合大自然環(huán)境本身存在的各種險阻、艱辛、挫折等困難來提升個人意志力、團隊的溝通能力、協(xié)作能力、應(yīng)變能力等為目的的挑戰(zhàn)式拓展訓(xùn)練，從而達到激發(fā)潛能，熔煉團隊的目的。

野外拓展的魅力來自于：

自然之美：海上日出、原始森林、鳥語花香、天然氧吧、浩闊星空。

挑戰(zhàn)之美：叢林穿越、徒手攀巖、懸崖速降、扎筏泅渡、野外定向。

心靈之美：團隊合作、相互信任、真誠交流、放飛夢想、高峰體驗。

參訓(xùn)個人將會有如下收益：

*體驗野外探險樂趣自然、領(lǐng)略大自然中各種各樣的挑戰(zhàn)與刺激。

*學(xué)習(xí)到基本的野外探險技術(shù)和生存技巧。

*認識自身潛能，增強自身信心。

*克服心理惰性，磨練戰(zhàn)勝困難的毅力。

*調(diào)適身心狀態(tài)，樂觀面對工作與生活的挑戰(zhàn)。

*認識群體的作用，增進對集體的參與意識和責(zé)任心。

*改善人際關(guān)系，學(xué)習(xí)關(guān)心和更融洽地與他人合作。

拓展訓(xùn)練包括五種

拓展訓(xùn)練是利用特定設(shè)施下的情景模擬和在自然地域、山川湖泊等，通過專業(yè)的拓展課程進行情景式心理訓(xùn)練，讓參訓(xùn)學(xué)員在解決問題和應(yīng)對挑戰(zhàn)的過程中，達到“熔煉團隊，凈化心靈、磨練意志、陶冶情操”的培訓(xùn)目標 。

拓展訓(xùn)練不是軍訓(xùn)，也不是傳統(tǒng)的教條式講座，它打破了傳統(tǒng)式的教育模式，并不是灌輸你某種知識或者是訓(xùn)練你某種技巧，而是設(shè)定一個特殊的環(huán)境，讓你直接參與整個學(xué)習(xí)過程，在參與的同時讓學(xué)員在項目中自己去完成體驗，進行反思，從而獲得感悟。

體驗式培訓(xùn)是在特定的環(huán)境中去思考、去發(fā)現(xiàn)，對自己、對同伴、對團隊重新認識、重新定位，這是“拓展訓(xùn)練”給參訓(xùn)學(xué)員的心靈震撼，挖掘人性最積極、最善良的一面，也是“拓展訓(xùn)練”的意義所在。由于拓展訓(xùn)練這種非常新穎的培訓(xùn)形式和良好的培訓(xùn)效果，很快就風(fēng)靡了整個歐洲的教育培訓(xùn)領(lǐng)域并在其后的半個世紀中發(fā)展到全世界。

拓展訓(xùn)練以心理學(xué)為基礎(chǔ)，同時融入其他相關(guān)理論結(jié)合日常工作時間，利用團隊簡練技術(shù)，通過項目活動中的情景設(shè)置，使參加者充分體驗所經(jīng)歷的各種情緒，尤其是負面情緒，從而深入了解自身或團隊所面臨的某一外界刺激時的心理反應(yīng)與后果，進而學(xué)會控制，實現(xiàn)預(yù)期目的，完成培訓(xùn)任務(wù)。詳細點擊 http://www.xt-tb.com

體能訓(xùn)練與常規(guī)體育課的區(qū)別

拓展訓(xùn)練是指通過專業(yè)的機構(gòu)，針對企業(yè)團隊現(xiàn)狀，設(shè)計相應(yīng)培訓(xùn)課程。拓展訓(xùn)練通常利用崇山峻嶺、翰海大川等自然環(huán)境，通過精心設(shè)計的活動達到“磨練意志、陶冶情操、完善人格、熔煉團隊”，增加受訓(xùn)者快樂能量的培訓(xùn)目的。

拓展訓(xùn)練起源于第二次世界大戰(zhàn)，第二次世界大戰(zhàn)以后，在英國出現(xiàn)了一種叫做外展訓(xùn)練Outward Development的培訓(xùn)。1990年拓展訓(xùn)練在全世界各個國家興起成為拓展訓(xùn)練Outward Bound。我國在1992年也相繼發(fā)展。

中文名

拓展訓(xùn)練

外文名

Outward Bound

機構(gòu)

TCHY

興起時間

約1992年

快速

導(dǎo)航

八大項目?體驗式新項目?訓(xùn)練介紹?發(fā)展歷程?訓(xùn)練特點?訓(xùn)練項目?訓(xùn)練課程?訓(xùn)練組成?訓(xùn)練環(huán)節(jié)?訓(xùn)練特點?訓(xùn)練魅力?訓(xùn)練價值?訓(xùn)練設(shè)施?訓(xùn)練分類?訓(xùn)練意義?訓(xùn)練目的?安全指導(dǎo)?成功奧秘

拓展介紹

拓展培訓(xùn)師的價值觀

拓展訓(xùn)練培訓(xùn)在剛開始的很長一段時間里，拓展培訓(xùn)機構(gòu)和拓展培訓(xùn)師一直能夠堅持“有所為有所不為”的理念，積極努力的要把拓展培訓(xùn)做到效果最佳，市場認知度最高，樹立了很強的拓展培訓(xùn)師價值觀。

積極主動：積極的工作態(tài)度和人生態(tài)度是拓展精神的核心。樂觀自信，從我做起，環(huán)境因我而變；坐言起行，言必行，行必果；從內(nèi)心關(guān)懷客戶;

開拓創(chuàng)新：以開放的心態(tài)，應(yīng)對變化，積極進取。

認真負責(zé)：人和事因認真而完美，注重細節(jié)是專業(yè)化的表現(xiàn)。堅守承諾，積累信用。

獨立協(xié)作：獨立自主，各司其職，獨當一面。個人和公司的競爭力來自你不可替代的價值。高水平的獨立，才有可能帶來高水平的協(xié)作。局部利益服從整體利益;以雙贏的心態(tài)創(chuàng)造最大動力。

共享成功：成功來自每個人的努力和貢獻，成功是協(xié)作的結(jié)晶;共享成功的經(jīng)驗，共享成功的好處。但共享不是平均分配，吃大鍋飯。

拓展培訓(xùn)的市場現(xiàn)狀

拓展訓(xùn)練市場運動中，競爭也是越來越激烈，就目前來看，和拓展培訓(xùn)發(fā)生競爭主要有：特色旅游、軍旅培訓(xùn)、商務(wù)休閑、企業(yè)內(nèi)訓(xùn)、素質(zhì)教育等。旅游是一個發(fā)展相對成熟的行業(yè)，但是旅游市場的競爭異常激烈，門檻低，利潤低，使用紅海藍海理論來分析，顯然，傳統(tǒng)的旅游行業(yè)已經(jīng)處于紅海狀態(tài)，不值得再投資、再投入這個行業(yè)。拓展培訓(xùn)公司又結(jié)合旅游的形式，開展旅游拓展培訓(xùn)的形式。市場中很多旅游公司，也推出了拓展培訓(xùn)和旅游相結(jié)合的特色旅游，在旅游的同時，穿插一兩個業(yè)余級別的拓展培訓(xùn)項目。軍事拓展培訓(xùn)是結(jié)合了軍事體驗和拓展培訓(xùn)兩者優(yōu)點的一種新型體驗式培訓(xùn)方式，大都和軍訓(xùn)、打造紀律性團隊和強調(diào)執(zhí)行力有關(guān)。其他的幾個，我們不再贅述，基本上是和特色旅游同樣的道理，它們都是結(jié)合了拓展培訓(xùn)的一些特點。

體育課拓展運動項目有哪些

拓展訓(xùn)練介紹一、拓展訓(xùn)練是什么？拓展訓(xùn)練(有時也稱為戶外拓展訓(xùn)練、野外拓展訓(xùn)練、拓展訓(xùn)練營、外展訓(xùn)練、冒險性學(xué)習(xí)法、戶外體驗培訓(xùn))，它已經(jīng)成為提高溝通技巧、凝聚力、領(lǐng)導(dǎo)力、決策力、競爭力、人際信任和個人心理素質(zhì)培訓(xùn)中廣泛采用的技術(shù)。它所采用的方法就是將一群平時在一起工作的人集合起來，并將他們帶入一個戶外的環(huán)境或設(shè)施中進行體驗式、參與式訓(xùn)練。這些戶外環(huán)境和設(shè)施提供了一個與日常工作完全不同的場景，并且運用多樣化的手段來滿足不同的參訓(xùn)者。二、拓展訓(xùn)練的起源與發(fā)展拓展訓(xùn)練英文為Outward Development，意為一艘小船駛離平靜的港灣，義無反顧地投向未知的旅程，去迎接一次次挑戰(zhàn)，去戰(zhàn)勝一個個困難。這種訓(xùn)練起源于二戰(zhàn)期間的英國。當時大西洋商務(wù)船隊屢遭德國人襲擊，許多年輕海員葬身海底。人們從生還者身上發(fā)現(xiàn)，他們并不一定都是體能最好的人，但卻都是求生意志最頑強的人。一些研究管理和組織行為的專家從這種訓(xùn)練方式中受到啟發(fā)。因為他們認為，在當時工業(yè)化的社會里，很多管理者、企業(yè)家也有著和那些年輕海員同樣的境遇。由于他們的心理素質(zhì)不夠良好，結(jié)果造成他們不能坦然面對來自競爭，來自生活和工作的挑戰(zhàn)和壓力。當這些挑戰(zhàn)和壓力較大時， 就導(dǎo)致了他們工作生活為行的錯位和變異。因此英國就很快出現(xiàn)了一所叫做Outward Bound的訓(xùn)練學(xué)校，這所學(xué)校利用戶外活動的形式，對管理者和企業(yè)家進行了心理和管理兩方面的培訓(xùn)。近年來，拓展訓(xùn)練逐步走入外企和其它現(xiàn)代化企業(yè)的培訓(xùn)日程，成為這些企業(yè)團隊建設(shè)，增強企業(yè)凝聚力，員工合作技巧等企業(yè)培訓(xùn)的主要途徑。于是拓展訓(xùn)練的獨特創(chuàng)意和訓(xùn)練方式逐漸被推廣開來，訓(xùn)練對象也由最初的海員擴大到軍人、學(xué)生、工商業(yè)人員等各類群體。訓(xùn)練目標也由單純的體能、生存訓(xùn)練擴展到心理訓(xùn)練、人格訓(xùn)練、管理訓(xùn)練等。三、拓展訓(xùn)練的優(yōu)勢作為團隊發(fā)展，溝通技巧和領(lǐng)導(dǎo)藝術(shù)培訓(xùn)技術(shù)，拓展訓(xùn)練在最近幾年已經(jīng)變得十會流行，美國的一些大公司如AT&T，時代鏡報、通用汽車、IBM和花旗集團都在采用拓展訓(xùn)練。杜邦公司已經(jīng)將其近兩萬名管理者送去參加了這種培訓(xùn)。目前在中國的很多企業(yè)，包括跨國公司、國有企業(yè)了都廣泛地采用這種培訓(xùn)方式。在馬丁?莫瑞塔的指導(dǎo)下美國一家咨詢公司作了一項研究，在兩組具有相同性質(zhì)的工作團隊之間進行比較。一組參加過拓展訓(xùn)練，而另一組沒有。研究結(jié)果（參加公司的平均水平）顯示：參加過拓展訓(xùn)練的公司的員工流失率為1%，而沒有參加的為11%。研究還顯示那些參加了拓展訓(xùn)練的人明顯提高了士氣并且員工承擔(dān)義務(wù)的能力了增強了。拓展培訓(xùn)對企事業(yè)單位團隊建設(shè)的意義：1.增強凝聚力：促進內(nèi)部溝通，融洽團隊關(guān)系；配合企業(yè)的理念教育與目標教育，形成共同參與和共同意志；強化對員工的文化管理，實現(xiàn)精神激勵。2.增強競爭力：樹立相互配合、支持的團隊意識；激發(fā)創(chuàng)造進取精神；促進團隊在障礙超越、危機處理、變化應(yīng)對等方面能力的提升。3.變革與學(xué)習(xí)：針對參訓(xùn)單位特別要求設(shè)計的方案，能潛移默化地使員工認識到“只有變是唯一的不變”，達成“變革與創(chuàng)新是最好的生存發(fā)展之道”的共識，并建立共同愿景，從而消除企業(yè)推行變革時的理念意識阻礙；同時，通過讓受訓(xùn)者深入體驗組織學(xué)習(xí)與知識創(chuàng)新過程，從而有效地幫助企業(yè)實現(xiàn)建立學(xué)習(xí)型組織的目標。拓展訓(xùn)練對團隊成員個體的意義：1、釋放生活工作壓力，調(diào)節(jié)心理平衡。2、認識自身潛能，增強自信心。3、提高自我控制能力，從容應(yīng)對壓力與挑戰(zhàn)。4、強化探索精神與創(chuàng)新意識，培養(yǎng)進取心。5、學(xué)會更好地與他人進 溝通與協(xié)調(diào)，優(yōu)化人際環(huán)境。四、本基地可以進行的拓展訓(xùn)練項目鯤鵬拓展基地的拓展訓(xùn)練項目是由桂林鯤鵬人力資源開發(fā)有限公司的知名專家、教授經(jīng)過近兩年研究，借鑒國內(nèi)外的經(jīng)驗已開發(fā)成熟，已有幾十個單位與組織用于內(nèi)部培訓(xùn)與人力資源開發(fā)，對于全面提高員工能力、素質(zhì)和組織績效產(chǎn)生了良好的作用。根據(jù)培訓(xùn)目的、參訓(xùn)時間和參訓(xùn)人數(shù)等情況，本拓展訓(xùn)練基地將為參訓(xùn)單位量身定做培訓(xùn)方案，選擇不同的培訓(xùn)項目。鯤鵬拓展常用的培訓(xùn)項目如下：場地項目：飛躍斷橋、速降、天梯、云梯、背摔、電網(wǎng)、越障、雷陣、盲陣、同舟共濟、信任之旅、袋鼠跳、鱷魚潭、空中單杠、空中繩網(wǎng)、空中鋼絲繩、帶球賽跑、孤島求生、有軌電車、相依為命、風(fēng)火輪、同心結(jié)、勝利墻等等。野外項目：登山、野營、逆溪、速降、定向越野、徒步穿越、叢林求生、野外救生，等等。水上項目：扎筏、無舟飛渡、百舸爭流、水上救生，等等。室內(nèi)項目：造橋、繩結(jié)、生涯時光遂道、都市變臉。

正規(guī)拓展訓(xùn)練好處

回答：拓展訓(xùn)練是指通過專業(yè)的機構(gòu)，針對企業(yè)團隊現(xiàn)狀，設(shè)計相應(yīng)培訓(xùn)課程。拓展訓(xùn)練通常利用崇山峻嶺、翰海大川等自然環(huán)境，通過精心設(shè)計的活動達到“磨練意志、陶冶情操、完善人格、熔煉團隊”，增加受訓(xùn)者快樂能量的培訓(xùn)目的。

延伸：

拓展訓(xùn)練起源于第二次世界大戰(zhàn)，第二次世界大戰(zhàn)以后，在英國出現(xiàn)了一種叫做外展訓(xùn)練Outward Development的培訓(xùn)。1990年拓展訓(xùn)練在全世界各個國家興起成為拓展訓(xùn)練Outward Bound。我國在1992年也相繼發(fā)展。

拓展訓(xùn)練培訓(xùn)在這種市場的推動下，慢慢的都或多或少與以往的拓展培訓(xùn)組織方式不太一樣了，甚至還有的拓展培訓(xùn)機構(gòu)和自由拓展師過于遷就客戶，把拓展培訓(xùn)做成了游戲或是簡單的項目累加，讓客戶高興之后達不到培訓(xùn)的效果。

把培訓(xùn)變成了旅游，最終影響了拓展培訓(xùn)在企業(yè)培訓(xùn)中的認可度越來越低。只有認認真真，發(fā)揚“術(shù)業(yè)有專攻”的精神，踏踏實實的把培訓(xùn)做好，把事業(yè)做大，針對不同的客戶需求，應(yīng)分析客戶團隊成員組成,團隊成員性格分析，然后針對分析數(shù)據(jù)進行活動方案的設(shè)計。

面臨社會機構(gòu)和企業(yè)機構(gòu)不斷要求創(chuàng)新的壓力下，在2012年之后的3年左右，拓展培訓(xùn)必將發(fā)生大的變革，體驗式培訓(xùn)不是旅游和游戲，也不是單一軍訓(xùn)和說教，而是向體驗提升方向發(fā)展。

參考資料來源：百度百科-拓展訓(xùn)練