心理學(xué)有什么好處 學(xué)習(xí)心理學(xué)是不是可以治愈自己

學(xué)心理學(xué)對(duì)生活、學(xué)習(xí)、工作上有什么作用和意義？學(xué)心理學(xué)的好處，請(qǐng)問(wèn)學(xué)心理學(xué)有什么好處？多看心理學(xué)方面的書有什么好處？學(xué)心理學(xué)的好處是什么？心理學(xué)在生活中到底有什么作用？能療愈自己?jiǎn)幔?/p>

本文導(dǎo)航

• 學(xué)習(xí)心理學(xué)對(duì)自己有什么收獲
• 學(xué)習(xí)心理學(xué)的意義和啟發(fā)
• 學(xué)習(xí)心理學(xué)可以自學(xué)嘛
• 讀懂心理學(xué)的書
• 什么是心理學(xué)心理學(xué)有什么作用
• 學(xué)習(xí)心理學(xué)是不是可以治愈自己

學(xué)習(xí)心理學(xué)對(duì)自己有什么收獲

一、認(rèn)識(shí)內(nèi)外世界?？梢约由钊藗儗?duì)自身的了解。通過(guò)學(xué)習(xí)心理學(xué)，你可以知道自己為什么會(huì)做出某些行為,這些行為背后究竟隱藏著什么樣的心理活動(dòng),以及自己現(xiàn)在的個(gè)性、脾氣等特征又是如何形成的等等。

二、調(diào)整和控制行為。我們可以在一定范圍內(nèi)對(duì)自身和他人的行為進(jìn)行預(yù)測(cè)和調(diào)整,也可以通過(guò)改變內(nèi)在外在的因素實(shí)現(xiàn)對(duì)行為的調(diào)控。也就是說(shuō),可以盡量消除不利因素,創(chuàng)設(shè)有利情境,引發(fā)自己和他人的積極行為。

三、直接應(yīng)用在實(shí)際工作上。心理學(xué)分為理論研究與應(yīng)用研究?jī)纱蟛糠?理論心理學(xué)的知識(shí)大部分是以間接方式指導(dǎo)著我們的各項(xiàng)工作的,而應(yīng)用研究的各個(gè)分支在實(shí)際工作中則可以直接起作用。

心理學(xué)是一門研究人類心理現(xiàn)象及其影響下的精神功能和行為活動(dòng)的科學(xué)，兼顧突出的理論性和應(yīng)用（實(shí)踐）性。心理學(xué)包括基礎(chǔ)心理學(xué)與應(yīng)用心理學(xué)兩大領(lǐng)域，其研究涉及知覺、認(rèn)知、情緒、思維、人格、行為習(xí)慣、人際關(guān)系、社會(huì)關(guān)系等許多領(lǐng)域，也與日常生活的許多領(lǐng)域——家庭、教育、健康、社會(huì)等發(fā)生關(guān)聯(lián)。

心理學(xué)一方面嘗試用大腦運(yùn)作來(lái)解釋個(gè)體基本的行為與心理機(jī)能，同時(shí)，心理學(xué)也嘗試解釋個(gè)體心理機(jī)能在社會(huì)行為與社會(huì)動(dòng)力中的角色；另外，它還與神經(jīng)科學(xué)、醫(yī)學(xué)、哲學(xué)、生物學(xué)、宗教學(xué)等學(xué)科有關(guān)，因?yàn)檫@些學(xué)科所探討的生理或心理作用會(huì)影響個(gè)體的心智。實(shí)際上，很多人文和自然學(xué)科都與心理學(xué)有關(guān)，人類心理活動(dòng)其本身就與人類生存環(huán)境密不可分。心理學(xué)家從事基礎(chǔ)研究的目的是描述、解釋、預(yù)測(cè)和影響行為。應(yīng)用心理學(xué)家還有第五個(gè)目的——提高人類生活的質(zhì)量。這些目標(biāo)構(gòu)成了心理學(xué)事業(yè)的基礎(chǔ)。心理學(xué)符號(hào)的含義：符號(hào)在希臘語(yǔ)里是靈魂的意思，后來(lái)變成英文psyche。

心理學(xué)也分很多種。比如：普通心理學(xué)、認(rèn)知心理學(xué)、比較心理學(xué)、發(fā)展心理學(xué)、實(shí)驗(yàn)心理學(xué)、神經(jīng)心理學(xué)、心靈學(xué)、生理心理學(xué)、心理語(yǔ)言學(xué)、心理統(tǒng)計(jì)學(xué)、心理生理醫(yī)學(xué)、理論心理學(xué)、群體心理學(xué)、社會(huì)心理學(xué)、人本主義心理學(xué)幼兒心理學(xué)、兒童心理學(xué)、青年心理學(xué)、成年心理學(xué)、老年心理學(xué)2、心理學(xué)的邊緣性研究。目的是將心理知識(shí)用于學(xué)習(xí)、工作、生活的方方面面。這傾向于應(yīng)用。比如：殘疾心理學(xué)、變態(tài)心理學(xué)、咨詢心理學(xué)、臨床心理學(xué)環(huán)境心理學(xué)、音樂(lè)心理學(xué)、民族心理學(xué)、宗教心理學(xué)、審美心理學(xué)、文藝心理學(xué)、消費(fèi)心理學(xué)、應(yīng)用社會(huì)心理學(xué)管理心理學(xué)、教育心理學(xué)、勞動(dòng)心理學(xué)、人事心理學(xué)、工程心理學(xué)、工業(yè)心理學(xué)、法律心理學(xué)、醫(yī)學(xué)心理學(xué)、健康心理學(xué)、數(shù)學(xué)心理學(xué)、運(yùn)動(dòng)心理學(xué)

學(xué)習(xí)心理學(xué)的意義和啟發(fā)

一、認(rèn)識(shí)內(nèi)外世界

學(xué)習(xí)心理學(xué),可以加深人們對(duì)自身的了解。通過(guò)學(xué)習(xí)心理學(xué),你可以知道自己為什么會(huì)做出某些行為,這些行為背后究竟隱藏著什么樣的心理活動(dòng),以及自己現(xiàn)在的個(gè)性、脾氣等特征又是如何形成的等等。例如,學(xué)習(xí)了遺忘規(guī)律,你就可以知道自己以往的背單詞方法存在哪些不足;了解了感覺的適應(yīng)性,就可以解釋為什么"入芝蘭之室,久而不聞其香"了。

同樣,你也可以把自己學(xué)到的心理活動(dòng)規(guī)律運(yùn)用到人際交往中,通過(guò)他人的行為推斷其內(nèi)在的心理活動(dòng),從而實(shí)現(xiàn)對(duì)外部世界的更準(zhǔn)確的認(rèn)知。例如,作為教師,如果你了解了學(xué)生的知識(shí)基礎(chǔ)和認(rèn)知水平,以及吸引學(xué)生注意力的條件,你就可以更好地組織教學(xué),收到良好的教學(xué)效果了。

二、調(diào)整和控制行為

心理學(xué)除有助于對(duì)心理現(xiàn)象和行為做出描述性解釋外,它還向我們指出了心理活動(dòng)產(chǎn)生和發(fā)展變化的規(guī)律。人的心理特征具有相當(dāng)?shù)姆€(wěn)定性,但同時(shí)也具有一定的可塑性。因此,我們可以在一定范圍內(nèi)對(duì)自身和他人的行為進(jìn)行預(yù)測(cè)和調(diào)整,也可以通過(guò)改變內(nèi)在外在的因素實(shí)現(xiàn)對(duì)行為的調(diào)控。也就是說(shuō),可以盡量消除不利因素,創(chuàng)設(shè)有利情境,引發(fā)自己和他人的積極行為。例如,當(dāng)我們發(fā)現(xiàn)自己存在一些不良的心理品質(zhì)和習(xí)慣時(shí),就可以運(yùn)用心理活動(dòng)規(guī)律,找到誘發(fā)這些行為的內(nèi)外因素,積極地創(chuàng)造條件改變這些因素的影響,實(shí)現(xiàn)自身行為的改造。再如,獎(jiǎng)勵(lì)和懲罰就是利用條件反射的原理,在培養(yǎng)兒童的良好習(xí)慣和改造兒童的不良行為與習(xí)慣方面發(fā)揮著重要的作用.

三、直接應(yīng)用在實(shí)際工作上

我們上面已經(jīng)提到,心理學(xué)分為理論研究與應(yīng)用研究?jī)纱蟛糠?理論心理學(xué)的知識(shí)大部分是以間接方式指導(dǎo)著我們的各項(xiàng)工作的,而應(yīng)用研究的各個(gè)分支在實(shí)際工作中則可以直接起作用。教師可以利用教育心理學(xué)的規(guī)律來(lái)改進(jìn)自己的教學(xué)實(shí)踐,或者利用心理測(cè)量學(xué)的知識(shí)設(shè)計(jì)更合理的考試試卷等;商場(chǎng)的工作人員利用消費(fèi)和廣告心理學(xué)的知識(shí)重新設(shè)計(jì)櫥窗、陳設(shè)商品,以吸引更多的顧客,如現(xiàn)在街上流行的"打折風(fēng)"就是一個(gè)應(yīng)用實(shí)例;再如經(jīng)理利用組織與管理心理學(xué)的知識(shí)激勵(lì)員工、鼓舞士氣,等等。這方面的應(yīng)用很多,各位讀者可以在自己的工作中有意地加以體會(huì)和利用。

學(xué)習(xí)心理學(xué)可以自學(xué)嘛

其實(shí)學(xué)習(xí)心理咨詢師，不僅僅是為自己的職業(yè)生涯增添一種可能性，更多時(shí)候，它可以幫助我們了解自身的心理問(wèn)題，并讓我們更好的生活，成就更好的自己。

生存在當(dāng)今社會(huì)，人際交往已成為必不可少的技能，很多人由于自身性格原因往往無(wú)法擁有良好的人際交往能力，通過(guò)學(xué)習(xí)心理咨詢能夠讓你更加的自信。

另外，在面對(duì)苦難和挫折的時(shí)候，能夠正視事情的發(fā)展，調(diào)節(jié)自己的情緒。在家人或者朋友遇到相應(yīng)問(wèn)題的時(shí)候，自己能給出良好的建議。同時(shí)，在幫助別人的過(guò)程中，體會(huì)到更深層次的人生價(jià)值和樂(lè)趣。

同時(shí)，激發(fā)自己更多的潛能，更加了解自己的優(yōu)劣勢(shì)，取長(zhǎng)補(bǔ)短。了解自己的情緒發(fā)展，掌握心理調(diào)整的方法，讓自己永遠(yuǎn)處于積極的心理狀態(tài)，遠(yuǎn)離亞健康。

學(xué)習(xí)心理咨詢師還可以讓我們?cè)诨橐?、家庭、子女?wèn)題上具備更全面、健康的處理能力。不斷內(nèi)省自己，充分的認(rèn)識(shí)自我，改造自我。

讀懂心理學(xué)的書

1、能夠減輕懼怕和擔(dān)憂

我們經(jīng)常會(huì)去擔(dān)心明天的事情，如換單位或是考試等事情，其實(shí)這些就是擔(dān)憂或是懼怕，明天還是要面對(duì)。但是卻很少人能讓心靈平靜如水，勇敢面對(duì)困難，認(rèn)識(shí)到自己精神和潛力的強(qiáng)大。

2、可以換位開導(dǎo)自己

不斷的否定負(fù)面情緒，不斷的鼓勵(lì)自己?？葱睦韺W(xué)書籍最大的好處就是學(xué)會(huì)審視自己的內(nèi)心，換個(gè)角度看事情，安慰和鼓勵(lì)自己。

3、可以世事洞明

社會(huì)無(wú)非就是人際的交往，現(xiàn)在的人都精于世故。看心理學(xué)書籍可以學(xué)會(huì)世事洞明，能夠坦然面對(duì)困難，也能看洞悉對(duì)方的大概想法。做個(gè)識(shí)時(shí)務(wù)和聰明的人，減少不必要的麻煩。

什么是心理學(xué)心理學(xué)有什么作用

學(xué)心理學(xué)有什么好處？有以下幾個(gè)方面。

有助于認(rèn)識(shí)自己，調(diào)節(jié)自己的言行

我們每個(gè)人每天都在進(jìn)行著心理活動(dòng)，而所進(jìn)行的心理活動(dòng)是否正確與有益，是值得注意與重視的一個(gè)問(wèn)題。

例如：同樣是受到表?yè)P(yáng)，有的人從此趾高氣揚(yáng)、驕傲自大，有的人更加兢兢業(yè)業(yè)、謙虛謹(jǐn)慎，前者是不好的，后者是有好處的。

有助于父母搞好家庭教育

對(duì)于每個(gè)做父母的人來(lái)說(shuō)，“望子成龍”、“望女成鳳”的心情是可以理解的。但往往方法不恰當(dāng)，或者是過(guò)于遷就，或者是撥苗助長(zhǎng)，因而常常事與愿違。

其原因是：不懂得如何根據(jù)兒童的年齡特征、心理特點(diǎn)來(lái)進(jìn)行因材施教，只知愛孩子而不了解孩子。今天，對(duì)獨(dú)生子女的教育，更需要有心理學(xué)方面的知識(shí)。

有助于搞好教育工作

無(wú)論是教師還是學(xué)生都應(yīng)該發(fā)展自身的良好的心理品質(zhì)，矯正自己的不良行為，培養(yǎng)自己的高尚情操、發(fā)展自己的智力、增強(qiáng)自己的能力，以搞好教育工作并提高教育質(zhì)量。

現(xiàn)在正值從應(yīng)試教育向素質(zhì)教育的轉(zhuǎn)變期，更需要心理學(xué)知識(shí)，以后的素質(zhì)教育，始終需要有心理學(xué)知識(shí)。

有助于提高工作效率

我們的企業(yè)、事業(yè)單位、黨政機(jī)關(guān)等，都需要有高效的工作效率，都離不開激勵(lì)工作人員的工作積極性、創(chuàng)造性而努力工作。

要達(dá)此目的，從心理學(xué)觀點(diǎn)來(lái)說(shuō)，就需要遵循人的心理活動(dòng)規(guī)律辦事，改進(jìn)領(lǐng)導(dǎo)和管理方法，創(chuàng)設(shè)良好的生產(chǎn)或工作環(huán)境和一定的物質(zhì)條件，建立和諧的人際關(guān)系，形成融洽的心理氣氛，使大家在心理相容、心情愉快的情景下生產(chǎn)或工作，從而使工作效率不斷提高。

有助于身心健康

俗話說(shuō)：“笑一笑，少一少;愁一愁，白了頭?！边@是人們從日常生活中總結(jié)出來(lái)的心理影響生理的經(jīng)驗(yàn)之談。

我們都需要健康，既要生理上的健康，又要心理上的健康。生理健康，要注重生理衛(wèi)生;心理健康，要重視心理衛(wèi)生。

只有人的軀體、心理和社會(huì)功能均處在良好的狀態(tài)，才算是真正的健康。健康是美好的，人人都需要，健康是幸福的，個(gè)個(gè)都向往。為了我們的身心健康，需要有心理學(xué)的知識(shí)。

學(xué)習(xí)心理學(xué)是不是可以治愈自己

我們無(wú)論在工作上還是生活上溝通都是非常重要的，溝通的情商非常重要，高情商的溝通能上一件事情事半功倍，同事能很好的處理自己的人際關(guān)系。而想要擁有高情商的溝通，心理學(xué)的學(xué)習(xí)就非常重要，學(xué)好心理學(xué)能第一時(shí)間通過(guò)對(duì)方的肢體語(yǔ)言洞察對(duì)方的想法，同時(shí)心理學(xué)還有一個(gè)非常重要的作用，就是一定程度上可以治愈自我，下面我們一起來(lái)看看心理學(xué)的作用及如何自我自愈。

一、學(xué)習(xí)心理學(xué)能理解自己性格，客觀地看待自己的性格缺陷，更好地接納和改變自己。

當(dāng)自己遇到困難挫折的時(shí)候，心理學(xué)的理論知識(shí)理念能幫助我們進(jìn)行心理的自我調(diào)節(jié)。心理學(xué)知識(shí)可以通過(guò)閱讀一些心理學(xué)書籍來(lái)獲取，通常都是比較正能量的，有助于提升自我修養(yǎng)，當(dāng)我們心情煩悶，心理混亂的時(shí)候能夠聯(lián)合自己所學(xué)的知識(shí)來(lái)進(jìn)行判斷自己屬于什么階段的心理，為什么出現(xiàn)這樣的現(xiàn)象，解決這些現(xiàn)象的途徑是什么。這時(shí)候就能夠起到自我治愈的作用，前提是心理學(xué)的知識(shí)積累要達(dá)到一定的程度，所以需要大量的閱讀書籍，掌握一定的信息量。

二、心理學(xué)能提升自我的社交能力和溝通能力，提升自我。

當(dāng)我們第一次和陌生人溝通交流的時(shí)候，可以通關(guān)觀察對(duì)方所處的環(huán)境、他的穿著、小動(dòng)作、眼神等來(lái)第一時(shí)間對(duì)這個(gè)人有比較準(zhǔn)確的第一認(rèn)知，觀察他是一個(gè)什么樣的人，他對(duì)什么感興趣一些。

這時(shí)候如果你想拉近你們的關(guān)系就比較簡(jiǎn)單了，投其所好聊天即可，可以第一時(shí)間獲取對(duì)方的信任和破冰，避免了第一次見面的尷尬，尬聊。這樣久而久之，你的社交能力就會(huì)非常強(qiáng)，通過(guò)第一時(shí)間的判斷來(lái)進(jìn)行相處的方式、溝通內(nèi)容的制定和規(guī)劃，社交達(dá)人就是這么練就的。

還能成為身邊朋友的傾訴者，疏導(dǎo)身邊的人，帶給他們正能量。總之心理學(xué)的學(xué)習(xí)對(duì)自我及對(duì)身邊的朋友都是有一定的好處的。