考研備考中午吃什么 考研生中午吃什么飯
吃什么東西考研期間中午不睡覺，下午不困？考研兩天食譜怎么安排？考研當天中午吃飯怎么解決？考研中午吃飯怎么解決？
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考研期間保持6小時睡眠
中午不一定要睡著。聽點音樂瞇一會也有效。中午別吃太飽，吃飽了容易犯困，臨考試之前喝紅牛，一般能保持2小時有精力，當時考試第一天我喝了，下午很精神。第二天覺得考專業(yè)課不用喝，還真是犯困。
考研第一天晚上怎么安排
龍眼，中醫(yī)認為龍眼性溫味甘、具有益心脾、補氣血、安心神等功能，是滋補良藥。
大豆及其制品，大豆中主要含有大豆球蛋白，它是一種優(yōu)質的植物蛋白質。大豆油中，還含有豐富的必需氨基酸和磷脂，營養(yǎng)價值高，能增強腦血管機能。
動物內臟類，動物的心、腦、肝、腎中含有豐富的優(yōu)質蛋白質和磷脂(磷脂和卵磷脂等)，是補腦的上乘食物。
紅棗，紅棗富含葡萄糖、蔗糖、維生素C、P，還含有豐富的蛋白質、微量元素和其它營養(yǎng)成分。
芝麻，芝麻含有豐富的蛋白質，脂肪和機體必需的脂肪酸、亞麻酸。此外，鈣、磷和維生素B的含量也較高，是廉價的強身健體佳品
考研生中午吃什么飯
在學校超市買一點面包吃。
考研期間中午吃什么
可在考點食堂進行食用。
以上海工程技術大學為例，考試期間，校第一食堂（一樓，距離考場100米）設為2021全國碩士研究生招生考試專用食堂，可供廣大考生午餐。
為提高就餐效率，節(jié)約考生時間，午餐僅提供20元和30元兩種套餐?？忌稍诘谝皇程瞄T口購買餐券就餐，由于財務制度規(guī)定，餐券只能用現金購買，不接受掃碼支付，考生做好準備，特此提醒。
擴展資料：
考試考生午餐的相關要求規(guī)定：
1、考生進入食堂需出示準考證，佩戴口罩，并在入口處測溫。食堂餐桌均設置擋板。考生就餐后請及時離開食堂，不要在食堂內逗留。離開時請將餐具送到餐具回收處。
2、食堂閉餐后將進行全面消毒（餐桌椅，擋板、地面，售賣區(qū)域，后廚等重點區(qū)域），所有餐具集中清洗消毒，食堂消毒完畢后所有門窗及排風機打開通風30分鐘以上。
參考資料來源：上海工程技術大學-關于2021年全國碩士研究生招生考試考生午餐的提醒
