高考很擔(dān)心 如果感覺高考分不對(duì)怎么辦

馬上高考了 很的擔(dān)心 該怎么辦？十分恐懼高考發(fā)揮失常怎么辦？即將就要高考了，總是擔(dān)心自己考不好，要怎么改變這種情緒？離高考越來越近了，感覺很擔(dān)心，總是擔(dān)心高考考不好怎么辦？家長(zhǎng)的高考焦慮太過了，怎么安慰他們？

本文導(dǎo)航

• 高考沒希望了感覺崩潰了怎么辦
• 高考發(fā)揮失常特別難受怎么辦
• 快高考了挺焦慮的怎么辦
• 好多年后對(duì)高考的感覺
• 如果感覺高考分不對(duì)怎么辦
• 高考后家長(zhǎng)焦慮的6件事

高考沒希望了感覺崩潰了怎么辦

高考不過就是一場(chǎng)考試，什么考得好考不好的事情都不是高考的事情，是高考之后的事情。高考也不是結(jié)束，真正到了大學(xué)你會(huì)發(fā)現(xiàn)，你擁有的機(jī)會(huì)還有很多。去享受高考那種緊張的感覺，享受高考那種氣氛，享受在那種氣氛下的自己，經(jīng)歷過高考的人，每個(gè)人都是成功者。 高考之前的狀態(tài)大家都有所不同，所以你會(huì)覺得現(xiàn)在的狀態(tài)很差也很正常。不要太過擔(dān)心，其實(shí)在高考那種適度緊張的氣氛下，你會(huì)出現(xiàn)更少的失誤，更能體現(xiàn)你的水平。讓自己安靜下來，好好的，去做每一張?jiān)嚲?。還有幾天，變數(shù)太小，現(xiàn)在的你是為了讓自己習(xí)慣做題面對(duì)高考，所以不必在意做題的多少，像平時(shí)一樣，好好的去完成自己的學(xué)習(xí)，不必太多，不必在乎別人怎么樣就可以了。你要慶幸，所有的問題都出現(xiàn)在了高考之前，這讓你有足夠的時(shí)間去避免高考出現(xiàn)類似的問題，這不是很好么？ 高考之前，很多人會(huì)可以的放松自己，我覺得，這其實(shí)是沒有必要的，正是那種適當(dāng)?shù)木o張的感覺，才能夠讓我們更加安心，當(dāng)然，你也要學(xué)會(huì)休息，睡覺之前，不要想又少了一天或者怎么樣，想想今天做了什么，明天做什么，聽十分鐘的音樂，或者喝牛奶什么的，都可以。臨近高考失眠是不會(huì)影響高考的，你不必為這個(gè)緊張，我們那么年輕，一覺沒睡也沒什么，況且閉著眼睛肯定休息了。所以不用擔(dān)心，不覺得，長(zhǎng)久一直不變的生活，忽然有高考這個(gè)波動(dòng)，很美好么？ 祝你高考成功，加油！

高考發(fā)揮失常特別難受怎么辦

十年磨一劍，高考只有一次，誰都會(huì)害怕高考會(huì)發(fā)揮失常。高考考的首先是心態(tài)，無論你肚子你有多少墨水，一上戰(zhàn)場(chǎng)就戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢，腦袋空白，那么你有多少知識(shí)都寫不到試卷上，所以放寬心態(tài)是很重要的，不要還沒來就害怕。其次就是知識(shí)點(diǎn)還有重點(diǎn)的掌握。高考前我們都是身經(jīng)百戰(zhàn)的，每次考的很好的同學(xué)們肯定都掌握了答題方法，即使沒有考到他會(huì)的題目，但是對(duì)于那些題目，他們心里早就有了答案，能拿幾分拿幾分。

快高考了挺焦慮的怎么辦

要記住，高考只是人生中一個(gè)很小的考驗(yàn)而已，不管結(jié)果怎么樣，只要努力過了就不會(huì)后悔，奮斗的過程才是最重要的。

首先你一定要對(duì)自己有自信，如果你對(duì)自己都沒有自信了，別人會(huì)怎么相信你？然后就是好好學(xué)習(xí)，現(xiàn)在加油努力還來得及。

好多年后對(duì)高考的感覺

不要擔(dān)心，順其自然，大家都一樣的，祝高考心想事成。

如果感覺高考分不對(duì)怎么辦

高考已經(jīng)結(jié)束幾天了，很多考生在擔(dān)心自己考不好，我個(gè)人覺得這種擔(dān)心根本就是沒有必要的。這個(gè)時(shí)候你需要做一些事情來轉(zhuǎn)移自己的注意力。

首先，認(rèn)真的回憶一下自己所做過的題，大致的估測(cè)一下自己的分?jǐn)?shù)。然后看看自己報(bào)志愿的時(shí)候能夠報(bào)哪些學(xué)校，這樣會(huì)把握一點(diǎn)。不要總糾結(jié)在已經(jīng)做過的事情上。

其次，學(xué)會(huì)放松自己。緊張的高考已經(jīng)結(jié)束了，這時(shí)候需要你完全的讓自己放松下來，去感受一下外面蔚藍(lán)的天空，清涼的晨風(fēng)，還有香氣縈繞的花海。離開書本，離開學(xué)校，也要懂得生活。還可以，跟著媽媽學(xué)做一道菜，讓它成為你以后的生活中最美味的一個(gè)回憶。

最后，給自己的假期做一個(gè)規(guī)劃。假設(shè)你能夠進(jìn)入自己理想的學(xué)校，從現(xiàn)在開始到開學(xué)有兩個(gè)月的時(shí)間。這兩個(gè)月的時(shí)間你都可以做哪些事，是在家里多陪陪父母，幫助媽媽多做一些家務(wù)。還是出去打一份短工，掙到走出校門后的第一份錢。

假設(shè)你沒能夠進(jìn)入自己理想的學(xué)校。你是準(zhǔn)備去一個(gè)志愿中報(bào)的低一點(diǎn)的學(xué)校，還是抱定決心再繼續(xù)復(fù)讀，這些都需要思考一下。

所以說高考既然已經(jīng)結(jié)束了就別總擔(dān)心自己考的好不好了，要把自己的精力放在以后的事情上。規(guī)劃自己的未來，規(guī)劃自己的假期，還可以多看一些各類的課外的書籍，增加自己的知識(shí)儲(chǔ)備，為以后的學(xué)習(xí)和生活儲(chǔ)蓄能量。

高考后家長(zhǎng)焦慮的6件事

說說家常的高考焦慮太多了，怎么安慰他們？我覺得家長(zhǎng)的高考焦慮太過了，就完全是太擔(dān)心了，擔(dān)心孩子，你首先保證他們能考好，這樣的話，讓他們放寬心一些，是因?yàn)槌刹诺穆酚星f條不見得，非得高考這路吧，所以讓他們想的開