備高考心安穩(wěn) 高考期間心態(tài)調(diào)整方法

高考考試中如何保持 良好心態(tài)？？臨近高考怎樣調(diào)整心態(tài)？備戰(zhàn)高考，如何用心理學(xué)穩(wěn)住心態(tài)，超⒒？備戰(zhàn)高考，高三學(xué)生要怎么樣平和心態(tài)，抓好學(xué)習(xí)細(xì)節(jié)呢？祝?？荚嚨脑挕?/p>

本文導(dǎo)航

• 高考如何平穩(wěn)自己的心態(tài)
• 高考期間心態(tài)調(diào)整方法
• 高考如何保持平靜心態(tài)
• 高三下學(xué)期怎么備戰(zhàn)高考
• 考試好了的祝福語(yǔ)

高考如何平穩(wěn)自己的心態(tài)

回家以后每天做一次放松練習(xí)，在練習(xí)時(shí)，也可以想象自己過(guò)去考試取得好成績(jī)，得到老師贊許、同學(xué)羨慕的愉快體驗(yàn)。每天早晨起床刷牙時(shí)，可以對(duì)著鏡子說(shuō)：“今天心情很好，精力充沛，我學(xué)習(xí)沒(méi)有問(wèn)題，我行，我有信心！”。平常學(xué)習(xí)出現(xiàn)注意力不能集中、心情煩躁的時(shí)候，就不要再勉強(qiáng)自己繼續(xù)學(xué)習(xí)，可以到操場(chǎng)去呼吸新鮮空氣，和同學(xué)打一場(chǎng)球，痛快淋漓地出身汗，然后再回到課桌前學(xué)習(xí)。如果有失眠現(xiàn)象也不要擔(dān)心，因?yàn)榕紶柕氖卟粫?huì)影響學(xué)習(xí)。每天在臨睡前做30個(gè)俯臥撐，洗個(gè)熱水澡，疲勞的身體可以幫助大腦休息，有助于提高睡眠質(zhì)量。

不管哪一門(mén)考試，都要提前到場(chǎng)，在發(fā)卷前保持安靜，可以閉上眼睛，做幾次深呼吸，暗示自己要冷靜、從容。拿到試卷后，快速瀏覽試卷，了解題量、題型，做到心中有數(shù)，然后集中注意力，按順序答題。當(dāng)遇到難題無(wú)從下筆時(shí)，切忌停留，做好標(biāo)記后迅速做別的題。更重要的是，意識(shí)也要迅速離開(kāi)難題。

高三學(xué)生壓力重，學(xué)習(xí)內(nèi)容枯燥，因而容易產(chǎn)生煩躁情緒。此時(shí)，如果不能及時(shí)調(diào)整好自己的心態(tài)，復(fù)習(xí)效果勢(shì)必受到很大的影響。那么，怎樣保持良好的心態(tài)來(lái)搞好高考復(fù)習(xí)呢？

一、充滿信心，樹(shù)起理想的旗幟。盡管有信心不一定會(huì)成功,但沒(méi)有信心一定不會(huì)成功。大家都知道，理想的實(shí)現(xiàn)不是一朝一夕的事情，但只要我們始終堅(jiān)定對(duì)考上大學(xué)的那份信心，就能夠在心中高高樹(shù)起自己理想的大旗。俗語(yǔ)說(shuō)“敢拼才會(huì)贏”，但我認(rèn)為，不僅要“敢拼”，而且要“會(huì)拼”。因?yàn)檫@里的“拼”，應(yīng)該是充滿信心地朝著自己的理想前進(jìn)的“拼”。只要自己拼搏了一回，即使最后沒(méi)有達(dá)到自己的預(yù)期目標(biāo)，也不會(huì)后悔。所謂既要追求遙遠(yuǎn)的目標(biāo)，也要欣賞身邊的美景嘛。河北省高考理科狀元葛宏曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：“信心不是喊出來(lái)的，而是默默體會(huì)出來(lái)的。每個(gè)人的心底都有信心的種子，只要不被過(guò)分壓抑，就一定會(huì)長(zhǎng)成參天大樹(shù)?！?/p>

二、積極參與，激發(fā)青春的活力。十七八歲這一特殊年齡段，正是同學(xué)們最充滿青春活力的時(shí)候。但是在迎靠復(fù)習(xí)中，高三學(xué)生要么被課桌上高高的復(fù)習(xí)資料擋住了觀察窗外世界的視線，要么就是被總也做不完的習(xí)題壓得抬不起頭來(lái)。因此，很多學(xué)生變成了“兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書(shū)”的人。其實(shí)積極參與各項(xiàng)有益活動(dòng)，尋找機(jī)會(huì)激發(fā)自己青春的活力，是許多高考成功者的經(jīng)驗(yàn)之談。其實(shí)一個(gè)個(gè)激發(fā)自己青春活力的活動(dòng)能夠讓你心中涌起一股熱血，進(jìn)而激發(fā)起你克服學(xué)習(xí)困難的力量之源，所以不要放過(guò)任何一個(gè)對(duì)學(xué)習(xí)有益的活動(dòng)。

三、主動(dòng)溝通，排遣心中的煩擾。學(xué)會(huì)溝通，是一個(gè)人融入現(xiàn)代社會(huì)的必備素質(zhì)之一。在高考復(fù)習(xí)中，有的同學(xué)由于性格孤僻，習(xí)慣于獨(dú)來(lái)獨(dú)往；有的同學(xué)為了避免他人的干擾，把自己封閉起來(lái)。這些都是不利于良好心態(tài)的形成的。其實(shí)，適當(dāng)?shù)慕涣髋c溝通，常常能幫助自己排解心中的煩擾。這樣做往往可以使自己的緊張情緒得以放松。當(dāng)然，在交流中也要注意主動(dòng)把自己的心事告訴朋友，分析自己目前存在的不足，以便聽(tīng)取到他人對(duì)自己的友好建議和溫馨提醒。其實(shí)同學(xué)們自己可以組織班會(huì)，有目的地安排那些平時(shí)不善交流的同學(xué)在這一時(shí)間到講臺(tái)上自由談?wù)摗?/p>

四、善于總結(jié)，定準(zhǔn)自己的位置。復(fù)習(xí)迎考階段，絕大多數(shù)學(xué)校的考試都很頻繁。這不無(wú)道理，因?yàn)楦呖汲煽?jī)就是“考”出來(lái)的。但這個(gè)時(shí)候，值得同學(xué)們注意的一點(diǎn)就是要善于總結(jié)并定準(zhǔn)自己的位置。在考試中不要患得患失；在確定自己的目標(biāo)時(shí)，不要好高騖遠(yuǎn)。值得強(qiáng)調(diào)的是，要知道高考是選拔性的考試，高考試卷中那些難度特別大的題目，是讓考清華、北大的同學(xué)去做的，大多數(shù)同學(xué)只要做到讓容易的題目不丟分、中等的題目不減分、稍難的題目得點(diǎn)分就能上大學(xué)，因此不必為做不出某個(gè)難題而急得手忙腳亂。

最后，我要跟同學(xué)們說(shuō)的是，只要你把心態(tài)調(diào)整到聽(tīng)到考試的鈴聲就來(lái)了精神，看見(jiàn)試卷就興奮的狀態(tài)，你必定能夠考出好成績(jī)。

高考期間心態(tài)調(diào)整方法

竅門(mén)一：學(xué)點(diǎn)阿Q精神，學(xué)會(huì)微笑，進(jìn)行積極自我心理暗示

高考前，很多學(xué)生由于壓力過(guò)大，容易產(chǎn)生消極情緒，總擔(dān)心考不好，對(duì)不起家長(zhǎng)，老師等關(guān)心，支持自己的人，整天想到自己時(shí)間不夠用、很多知識(shí)點(diǎn)沒(méi)掌握好，好像滿河都是灘等等。，每當(dāng)產(chǎn)生消極情緒時(shí)，考生要學(xué)會(huì)給自己一些心理暗示，例如“我能行、我會(huì)考好的”、“我相信，只要努力了一定會(huì)取得理想的成績(jī)，功夫不負(fù)有心人嗎”、　人在充滿信心時(shí)往往春風(fēng)滿面，面帶笑容，昂首挺胸，走路步伐堅(jiān)強(qiáng)有力，而人在喪失信心時(shí)往往愁眉苦臉、無(wú)精打采，步伐軟綿，面帶愁容。笑是使人充滿信心的表現(xiàn)，是人內(nèi)心快樂(lè)的外部表現(xiàn)，笑和人的信心體驗(yàn)是一致的，和人的自信心相互促進(jìn)，自信心使人充滿微笑，微笑使人更加充滿信心，兩者相互產(chǎn)生促進(jìn)作用。因此，我建議考生學(xué)會(huì)微笑，經(jīng)常微笑。學(xué)會(huì)發(fā)自內(nèi)心的微笑，信心就會(huì)在心中滋長(zhǎng)起來(lái)，我還建議考生每天對(duì)著鏡子開(kāi)心地笑幾次。千萬(wàn)不要在高考前受到消極暗示較多，那樣不利于增強(qiáng)自信心。切記，切記。

竅門(mén)二：要“頭腦簡(jiǎn)單” 不攀比，不迷信

備考關(guān)鍵時(shí)刻，盡量不要想“考不好怎么辦？其他人會(huì)不會(huì)取笑我？父母老師會(huì)不會(huì)怪我？”，在結(jié)果沒(méi)出來(lái)之前自己嚇自己，越是到備考關(guān)鍵時(shí)刻，越要除去雜念，要“頭腦簡(jiǎn)單”，盡量靜下心來(lái)好好復(fù)習(xí)?？忌g不要相互攀比，只要能考出自己的實(shí)際水平就意味著高考成功，攀比只能挫折自己的信心，挫傷自己高考的積極性，有些考生會(huì)因?yàn)樗麄兟?tīng)見(jiàn)了什么或者身體有什么感受。這些將對(duì)他們考試發(fā)生影響，形成消極暗示，影響情緒，影響信心。什么聽(tīng)到不吉之兆的烏鴉叫了，夢(mèng)見(jiàn)什么不祥之物啊等，預(yù)示著高考可能會(huì)失利，其實(shí)這都是不可相信的東西，實(shí)際上不存在超自然的力量來(lái)控制考生的命運(yùn)，考生的命運(yùn)是掌握在自己手里的，高考全憑考生的學(xué)習(xí)實(shí)力和心態(tài)來(lái)決定的。至于模擬考試的成績(jī)和排名，不要太看重，更不要和別人比較，做好自己的查漏補(bǔ)缺工作就行。也不要有僥幸心理，指望考試能超常發(fā)揮。

竅門(mén)三，以課本為本，查漏補(bǔ)缺增強(qiáng)實(shí)力

高考前的復(fù)習(xí)以課本為本，對(duì)照每一科所有的課本的目錄，回顧每一章節(jié)的學(xué)習(xí)內(nèi)容，看看哪些內(nèi)容已經(jīng)徹底掌握，哪些內(nèi)容還需好好復(fù)習(xí)一下。對(duì)于模棱兩可的知識(shí)點(diǎn)要重點(diǎn)學(xué)習(xí)，對(duì)于非常陌生的知識(shí)點(diǎn)就不要花費(fèi)太多時(shí)間。考生信心是建立在實(shí)力基礎(chǔ)上的，只有學(xué)習(xí)有實(shí)力高考才會(huì)有信心。因此，考生在備考沖刺階段要根據(jù)自己的情況建立知識(shí)的網(wǎng)絡(luò)體系，查漏補(bǔ)缺，確實(shí)把自己的學(xué)習(xí)實(shí)力增強(qiáng)一步，提高一步，這樣來(lái)講就有利于考生信心的增強(qiáng)。信心越足，壓力越小。

竅門(mén)四，學(xué)會(huì)減壓，多交流，先做容易

不少考生當(dāng)高考信心不足的時(shí)候，把自己的心事憋在心里，越扭，越想越失去信心。其實(shí)，這個(gè)時(shí)候最好主動(dòng)與同學(xué)、朋友，老師、家長(zhǎng)多交流，把自己的心里話說(shuō)出來(lái)，把自己內(nèi)心的苦衷傾訴出來(lái)就會(huì)得到心理上壓力的釋放，老師、同學(xué)、家長(zhǎng)再給你一點(diǎn)安慰，鼓勵(lì)和支持，就有助于改變信心不足的狀態(tài)。建議考生在信心不足的時(shí)候，擺正心態(tài)，看看那些高考非常成功的和狀元們介紹經(jīng)驗(yàn)的文章，他們是怎么在沒(méi)有信心的狀態(tài)下從挫折中走出來(lái)的，對(duì)考生解決信心問(wèn)題會(huì)很有好處。在考場(chǎng)上，如信心不足，可根據(jù)高考試卷特點(diǎn)（30%的容易題，50%的中等題，20%的難題）。先做容易題，因?yàn)橐话闱闆r下絕大部分考生容易題是都會(huì)做出來(lái)的，這樣就會(huì)煥發(fā)起你的信心來(lái)。

竅門(mén)五，量體裁衣，訂立適當(dāng)?shù)母呖寄繕?biāo)

　考前定目標(biāo)，是不少學(xué)生要做的一件事，但要量體裁衣，訂立適當(dāng)?shù)母呖寄繕?biāo)，考生要根據(jù)自己高三以來(lái)的考試成績(jī)，特別是一摸（診），二摸（診）的考試成績(jī)，實(shí)事求是地評(píng)估自己的學(xué)習(xí)實(shí)力，確定自己的高考目標(biāo)。考生如果把高考目標(biāo)定得過(guò)高就會(huì)為難以達(dá)到目標(biāo)而產(chǎn)生考試焦慮，影響考試發(fā)揮，考生把高考目標(biāo)定的太低也會(huì)影響考生潛能的發(fā)揮。

竅門(mén)六，調(diào)好生物鐘和身體狀態(tài)

　 在最后沖刺階段，不要輕易改變自己的作息時(shí)間表。作息要規(guī)律，保證良好的睡眠。對(duì)于習(xí)慣挑燈夜戰(zhàn)的學(xué)生而言，晚上學(xué)習(xí)時(shí)間應(yīng)適度縮短一點(diǎn)，要避免長(zhǎng)時(shí)間熬夜以及打疲勞戰(zhàn)。如果考生之前是晚上一兩點(diǎn)睡覺(jué)，現(xiàn)在可適度調(diào)整到十一二點(diǎn)左右很多考生搞疲勞戰(zhàn)術(shù)，學(xué)習(xí)時(shí)間很長(zhǎng)，特別是晚上搞到12點(diǎn)，甚至是一點(diǎn)、二點(diǎn)。這樣使考生精疲力竭，使考生第二天無(wú)精打采，這種疲勞煩躁的心情會(huì)使人信心減弱。而考生安排好作息時(shí)間，有計(jì)劃有步驟地學(xué)習(xí)，既重視學(xué)習(xí)時(shí)間又重視學(xué)習(xí)效率，這樣考生就有一種生物節(jié)奏感與心理節(jié)奏感，就有利于增強(qiáng)信心，減輕壓力。（王本魚(yú)）

高考如何保持平靜心態(tài)

不用心理學(xué)，看抗日神劇，足以勝任高考穩(wěn)住心態(tài)了。戰(zhàn)略上輕視高考，戰(zhàn)術(shù)上重視高考。如何做到戰(zhàn)略上輕視呢？要考慮到，自己不會(huì)的，別人估計(jì)也難以輕易做對(duì)。自己會(huì)做的，別人不一定會(huì)做，一份壓到一批人。戰(zhàn)術(shù)上重視，即放空心思，一心對(duì)待每一科每一題，會(huì)做的一定是得分，瞎蒙的一定是最靠近正確答案的，實(shí)在不會(huì)的果斷放棄節(jié)約時(shí)間。最后一句話，高考不是人生的終點(diǎn)，只是人生的一個(gè)轉(zhuǎn)折點(diǎn)。高考加油?。。?/p>

高三下學(xué)期怎么備戰(zhàn)高考

緊張的復(fù)習(xí)沖刺，高三學(xué)生需要做到心態(tài)平和，使用的學(xué)習(xí)方法適合自己，能夠抓好學(xué)習(xí)細(xì)節(jié)，珍惜時(shí)間，保證學(xué)習(xí)效率。

一、平和的心態(tài)決定學(xué)習(xí)狀態(tài)

高三學(xué)生在復(fù)習(xí)備考過(guò)程中，要完成大量的測(cè)試，而測(cè)試的成績(jī)往往又會(huì)帶來(lái)心態(tài)的起伏變化。高三學(xué)生要正確看待考試結(jié)果，理性接受考試中的失利與挫折?？梢宰龅讲或湶辉?，平和淡定，樂(lè)觀進(jìn)取，才是高三學(xué)生應(yīng)有的心態(tài)。態(tài)度決定高度。高三學(xué)生對(duì)待復(fù)習(xí)備考的態(tài)度往往決定了設(shè)定目標(biāo)的高度、時(shí)間投入的高度、精力專注的高度以及成績(jī)達(dá)成的高度。重視備戰(zhàn)的每一天，學(xué)習(xí)專注，積極迎接挑戰(zhàn)，享受學(xué)習(xí)過(guò)程，這是高三學(xué)子的基本態(tài)度，也是正確的心態(tài)。

高三需要用平和的心態(tài)面對(duì)高考，需要從心里認(rèn)定那不過(guò)就是一次重要的考試。高三學(xué)生需要用清醒的頭腦面對(duì)高考備戰(zhàn)，必須明白自己當(dāng)下的時(shí)間能夠做到什么，不能做到什么，必須冷靜地選擇和舍棄。高三學(xué)生必須精心地準(zhǔn)備高考，不到最后一刻，絕不放棄。

二、充分的思想準(zhǔn)備決定學(xué)習(xí)毅力

要想順利度過(guò)高考復(fù)習(xí)艱苦的學(xué)習(xí)生活，高三學(xué)生需要在思想上要有充分的準(zhǔn)備。沒(méi)有理想的，沒(méi)有追求的話，高考復(fù)習(xí)沖刺這個(gè)階段肯定是非常艱難的。高三學(xué)生一定要有一個(gè)明確的目標(biāo)。有了目標(biāo)，才會(huì)有前進(jìn)的動(dòng)力。目標(biāo)不在乎高低，關(guān)鍵是這個(gè)目標(biāo)是否適合自己。不能盲目定一個(gè)自己永遠(yuǎn)達(dá)不高的目標(biāo)。這樣反而會(huì)使自己學(xué)到后面越來(lái)越?jīng)]有信心。

在實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的路上肯定會(huì)遇到很多的挫折，這時(shí)候千萬(wàn)不能放棄。高三學(xué)生要對(duì)自己有信心，要相信一分耕耘一分收獲，需要相信只要付出了就一定會(huì)有收獲。

三、充沛的精氣神決定學(xué)習(xí)效率

高考不只是比腦力，也是要比體力的。高考復(fù)習(xí)沖刺階段，高三學(xué)生需要保證自己不能生病，生病了，學(xué)習(xí)狀態(tài)會(huì)受到很?chē)?yán)重的打擊。需要很長(zhǎng)的一段時(shí)間才能恢復(fù)原來(lái)的學(xué)習(xí)狀態(tài)，而當(dāng)恢復(fù)到原來(lái)的狀態(tài)時(shí)，其他同學(xué)已經(jīng)走得更遠(yuǎn)了。缺一節(jié)課，得花好幾倍的時(shí)間才能補(bǔ)上。所以，高三學(xué)生一定要照顧好自己的身體。

高三學(xué)生需要注重身體的鍛煉，課間操要認(rèn)真做。每天的一日三餐要吃好，要注意營(yíng)養(yǎng)。盡量避免一些意外傷害，注意交通安全。高三學(xué)生要保持一定的睡眠時(shí)間，不可以打疲勞戰(zhàn)。

四、學(xué)習(xí)方法需要適合自己，抓好細(xì)節(jié)才能擁有學(xué)習(xí)效率

高三學(xué)生上課的時(shí)候一定要非常認(rèn)真，千萬(wàn)不可認(rèn)為自己已經(jīng)會(huì)了，就在老師的課堂上埋頭做作業(yè)。因?yàn)樵瓉?lái)老師在教這些內(nèi)容時(shí)，可能并沒(méi)有講一些難度較大的內(nèi)容。到了高三，老師講的就是要符合高考的要求了。所以難度肯定會(huì)加大。而且所講的都是高考的?？键c(diǎn)，和考察重點(diǎn)。這些都是課本內(nèi)容的精華，我們千萬(wàn)不可錯(cuò)過(guò)。

高三學(xué)生需要合理安排時(shí)間，一天的時(shí)間對(duì)于每個(gè)高三學(xué)生都是平等的。關(guān)鍵就在于是否能合理的有效的利用時(shí)間了。高三學(xué)生需要學(xué)習(xí)如何利用零碎的時(shí)間學(xué)習(xí)。

高三學(xué)生對(duì)待平時(shí)的考試，態(tài)度一定要認(rèn)真，就把它當(dāng)作高考一樣?？荚囮P(guān)鍵的作用是在于幫助暴露問(wèn)題，解決問(wèn)題。卷子做完，一定要好好分析一下，自己那里做得比較好，那里存在問(wèn)題。針對(duì)存在的問(wèn)題，進(jìn)行有針對(duì)性地復(fù)習(xí)。有問(wèn)題一定要及時(shí)解決，當(dāng)天的問(wèn)題要當(dāng)天清，切不可留到第二天。

高三學(xué)生不可盲目做題，很多學(xué)生只知道盲目做題目，結(jié)果題目做了三四遍還是錯(cuò)。其中的原因就是沒(méi)有回歸課本，沒(méi)有真正發(fā)現(xiàn)自己的問(wèn)題。高三學(xué)生一定要把所有的教材都過(guò)一遍，需要明白很多高考題，都是書(shū)上例題的變形，所以一定要好好利用課本。

高三備考很辛苦，很多同學(xué)心理壓力很大，高三學(xué)生需要提升體力和毅力，要平和心態(tài)，抓好學(xué)習(xí)細(xì)節(jié)，才能順利完成備考任務(wù)，實(shí)現(xiàn)高考目標(biāo)。

考試好了的祝福語(yǔ)

1.執(zhí)的是自信之筆，答的是滿意之卷；寫(xiě)的是高分之字，考的是幸運(yùn)之篇；做的是如意之題，揮的是稱心之汗；吹的是成功之號(hào)，打的是勝利之戰(zhàn)。祝你高考順利，金榜題名。

　　2.一次重要挑戰(zhàn)，或許你有焦慮有恐懼，也有激動(dòng)，但我想說(shuō)，請(qǐng)不要忘記身邊所有關(guān)愛(ài)著你的人，我們是你堅(jiān)強(qiáng)的后盾。祝你考試順利通過(guò)，萬(wàn)事如愿以償啊。

　　3.面帶笑容，信心充足。勇赴考場(chǎng)，絕不言輸。寒窗苦讀，今朝矚目。砥礪劍鋒，輕松自如。胸懷夢(mèng)想，縱橫無(wú)阻。愿君成功，真心遙祝，昂首闊步，輝煌前途！

　　4.勤學(xué)苦練你有毅力，努力奮戰(zhàn)不留余力，向前沖刺竭盡全力，決戰(zhàn)高考帶上實(shí)力，答題入流毫不費(fèi)力。祝你高考給力，考出好成績(jī)。

　　5.你的自信從不止步，你的毅力令人欽服，你的勤奮鐫刻一路，你的優(yōu)秀有目共睹。愿你的付出收獲豐厚回報(bào)，愿你的努力贏得似錦前途。祝高考順利！

　　6.辛勤耕作十二載，知識(shí)田里成果現(xiàn)?？紙?chǎng)之上奮筆書(shū)，難易題目都做完。開(kāi)開(kāi)心心出考場(chǎng)，笑容滿面捷報(bào)傳。親朋好友都開(kāi)顏，祝賀聲聲贊譽(yù)傳。祝你高考旗開(kāi)得勝！

　　7.從來(lái)不要摒棄自己的理想，選擇了自己的路，就要風(fēng)雨兼程。家人都在祝福你呢，你一定行。衷心地祝福你在今年的高考中定能一舉奪魁，榜上有名，考入心中理想的大學(xué)！

　　8.苦讀寒窗十載，耗費(fèi)爸媽心血。天下父母心愿，望子成龍。養(yǎng)精蓄銳待今，出手沖刺高考。展現(xiàn)真才實(shí)學(xué)，佳績(jī)定能勝出。爸媽您別憂愁，金榜題名報(bào)喜。

　　9.快到考試的日子了，希望你干自愿事，吃順口飯，聽(tīng)輕松話，睡安心覺(jué)。使自己保持良好平靜的心態(tài)，不要太緊張，相信你的夢(mèng)想會(huì)實(shí)現(xiàn)的！

　　10.付出終究有回報(bào)，信心十足很重要；考前睡個(gè)安穩(wěn)覺(jué)，不必臨時(shí)抱佛腳；生活習(xí)慣莫亂套，吃飽喝好要做到；高考馬上就到了，放松心態(tài)多微笑；超常發(fā)揮成績(jī)好，金榜題名在今朝。祝高考順利，成績(jī)優(yōu)異，事事如意！

　　11.疲憊，用汗水蒸發(fā)；煩躁，用努力沖刷；壓力，用熱情釋放；苦澀，用淡定融化；色彩，用夢(mèng)想添加；風(fēng)景，用快樂(lè)描畫(huà)；高考日，問(wèn)候用祝福表達(dá)，祝你順利，狀元你拿！

　　12.人生需要奮斗，成功在于勤奮，每一份付出都將結(jié)出碩果，每一次努力都會(huì)與成功更進(jìn)一步！恭喜兄弟考取公務(wù)員啦！

　　13.送你一艘船，愿你一帆風(fēng)順；送你一架梯，愿你平步青云；送你一盞燈，愿你前途光明；最后送你一顆祝福心，愿你節(jié)節(jié)高升。

　　14.備戰(zhàn)高考：懷揣樂(lè)觀平常心，做題莫要掉以輕心，觸筆繪就獨(dú)具匠心，考出成績(jī)?nèi)f事稱心，家人歡樂(lè)萬(wàn)事順心！祝朋友高考成功！